Как вылечить простуду народными средствами

Категория: Красота и здоровье | 11 июля 2017, 14:00

Простуда весьма неприятное явление, которое ощутил на себе хоть раз каждый. Первыми признаками простуды принято считать головную боль, насморк, боль в горле, очень часто повышение температуры.

С приходом осени вопрос о том, как вылечить простуду становится весьма актуальным.

Первое к чему обращается заболевший – это многочисленные противопростудные препараты. Многие из них достаточно эффективно борются с простудой. Однако при этом не следует забывать и о побочных явлениях от такого лечения.

Что же делать? Выход есть. Лечим простуду с помощью народных рецептов!

Сразу хочется заметить, что перед тем, как проводить лечение простуды самостоятельно народными средствами, необходимо посетить врача, чтобы убедится, что у заболевшего действительно простуда, а ни какое – то другое заболевание со схожими симптомами.

После чего можно приступать к лечению. Перво-наперво больному показан постельный режим. Покой ослабленному организму вещь необходимая.

Показаны заболевшему и витамины, и легкое сбалансированное питание.


Роль обильного питья в лечении простуды сложно переоценить. Именно с помощью жидкости из организма выводятся токсины и отработанные продукты его жизнедеятельности, а также пополняется запас воды так необходимый для нормального функционирования организма.

Поэтому для того, чтобы восстановить потерянную с потоотделением влагу, показано обильное питье. Лучше в этом случае употреблять напитки насыщенные витамином С, помогающим бороться с простудой, укреплять иммунитет.


Напитков, которые полезно пить при простуде известно достаточно много. Это ромашковый чай и чай с имбирем, настой из шиповника и морс из клюквы, напиток из черной смородины и чай с малиной.

Еще наши бабушки использовали для лечения простуды смесь достаточно горячего молока с медом. Неплохо добавить в эту молочно – медовую смесь немного сливочного масла, которое хорошо смягчает воспаленное горло.

Как правило, особое беспокойство простуженному доставляет насморк. Облегчить состояние и вылечить насморк можно различными народными средствами, например, соком репчатого лука, соком алоэ или каланхоэ, горячими соляными мешочками, которые используют для прогревания гайморовых пазух, тем самым купируя воспалительный процесс.


Отличным средством при лечении насморка может стать и сок свеклы. Для этого нужно вызревшую свеклу очистить от грязи, как следует вымыть, очистить и отжать из нее сок. Полученный сок следует закапывать в ноздри, в каждую по 2-3 капли раз в 4 часа.

Почему-то сейчас забыт такой весьма эффективный и популярный способ лечения простуды, как прогревание ступней сухой горчицей. А, ведь, если у больного отсутствует повышенная температура, этот нехитрый способ очень хорошо борется с простудой. Для того чтобы лечиться таким способом потребуются носки потолще (лучше хлопковые или шерстяные), горчичный порошок (можно купить в любом продуктовом магазине). Вот собственно и все. Насыпаем сухую горчицу по 3-4 столовые ложки в каждый носок и одеваем на сухие, лучше предварительно распаренные ноги. Держать ноги в таких носочках необходимо 2 -3 часа, можно оставить и на всю ночь.


В целях профилактики можно рекомендовать смазывать пазухи носа пихтовым, эвкалиптовым или лавандовым маслом. Эти масла являются природными антисептиками и убивают микробы.

Применение народных средств, при лечении простуды дает хорошие результаты, особенно на начальном этапе заболевания. Однако простуду легче предупредить, чем лечить. Для этого необходимо больше находиться на свежем воздухе, ежедневно делать утреннюю гимнастику, пить витамины, по возможности заниматься плаванием, бегом, высыпаться и тогда, никакая простуда не страшна!