Мы, прекрасная половина человечества, редко бываем довольны своим внешним видом, поэтому всегда находимся в состоянии поиска различных диет и разгрузочных дней. Постоянно посещаем всевозможные фитнесс-центры и используем различные диеты для похудения.
Разгрузочные дни с зеленым чаем давно пользуются заслуженной популярностью. Они великолепно поддерживают тонус фигуры в отличном состоянии и при этом способствуют оздоровлению организма в целом, отлично выводя шлаки и токсины. Есть несколько видов использования зеленого чая в этих целях, именно об этом и пойдет речь в этой статье.
Что за штука разгрузочный день?
Разгрузочный день позволяет нашему организму радоваться, так как зеленый чай или другой продукт помогают нашему организму очиститься, а желудочно — кишечный тракт начинает функционировать как часы.
Не давая организму нагрузки в виде еды, мы даем ему возможность отдохнуть от переработки пищи. И этим даем шанс на очищение и оздоровление всем органам, а в качестве дополнительного эффекта получаем потерю веса.
Преимущества разгрузочных дней
Каждый практикующий диетолог, в своих диетах рекомендует разгрузочный день и это необязательно только с зеленым чаем, это может быть кефирный день или яблочный. каждый выбирает на свой собственный вкус. Некоторые делают по два разгрузочных дня в неделю чередуя чайный с кефирным или яблочным. Все сводится к тому что в эти дни мы «едим» основной продукт или жидкость, выбранную нами для разгрузки. Да, конечно, сначала это доставляет некоторую трудность, но нужно набраться терпения и организм привыкнет к такому процессу, а потом вы почувствуете как ждете таких дней с долей нетерпения. А строгое соблюдение этой системной разгрузки, принесет ощутимые весовые результаты. Сначала вас покинут лишние килограммы, а затем вас посетит прекрасный внешний вид. Появится красивый цвет лица, кожа станет более упругая, а мешки под глазами навсегда покинут вас. Как вам такая перспектива?
При систематичном применении разгрузочных дней, вы потеряете разгулявшиеся килограммы, при этом не будете переживать за обвисшую кожу, вас не посетит плохое настроение и самочувствие. А этому подвержены многие диеты, обещающие быстрый прогресс. Разгрузочные дни, медленно, но с завидной стойкостью, уводят лишние килограммы раз и навсегда.
