Причины и устранение выпадения волос

Категория: Уход за волосами | 05 октября 2015, 10:15

Все женщины хотя бы раз в своей жизни сталкивались с проблемой выпадения волос. И причин тому масса – окрашивание, завивки, укладки, стресс, плохая экология недостаток витаминов и, конечно, естественный выпад волос, на месте которых вырастут новые волосы. Доказано, что волосы у человека растут всю жизнь, а норма выпадения составляет от 70 до 150 волосинок, в зависимости от цвета и структуры волос, например, обладатели природной огненной шевелюры меньше «линяют», чем блондины.

2

Поэтому не стоит бить тревогу, если у вас выпало несколько волос и уж тем более, если у них есть луковицы, но вот если волосы стремительно покидают вашу голову, и вы не увидите на них луковиц – пора задуматься и срочно принимать меры. Запомните, если у опавшего волоса нет волосяной луковицы, это означает, что волос сломался и не освободил места для роста нового волоса.
Прежде всего, для борьбы с выпадением волос необходимо выяснить причину и начать ее устранять. Конечно в анализе проблемы, лучше всего сможет помочь спектральный анализ волоса. Такую услугу предоставляет любой крупный медицинский центр, впрочем, порой хватает и критического осмысления образа жизни. Возможно, вы не щадите волосы, постоянно меняя цвет их волос, пользуясь недорогими красками или того хуже окрашиваете их перекисью? Подумайте дважды, необходимо ли вам с природным темным цветом волос кардинально менять имидж, окрашивая волосы в светлый цвет? К тому же, зачастую выглядит это неестественно, идеалы пепельных блондинок а-ля Мерлин Монро далеко позади. В нынешнее время высоко ценится естественность, вернее эффект под естественность – неброский макияж, естественный цвет волос. Пощадите свои волосы, но если без краски никак, например вы закрашиваете седину – то раз в неделю делайте питательные маски, множество рецептов которых в зависимости от типа волос можно с легкостью найти в интернете.

3

Посмотрите на свой рацион, вы сидите на жесткой диете? Тогда, неудивительно, что волосы сбегают. Запомните, в рационе обязательно должны быть свежие фрукты и овощи, особенно те, что богаты витаминами А, В5, С, кремнием, магнием, железом. Налегайте на морепродукты и откажитесь от острой, жирной, копченой пищи. Не стоит напоминать, что полуфабрикаты, газировки, шоколадные батончики – отрава для всего организма в целом.

4

Другой существенной причиной выпадения волос является стресс. Постарайтесь не нервничать и лишний раз не принимать все близко к сердцу. Помните, что любая, пролитая вами печальная слеза, в конечном счете, отразиться на внешности. Причиной выпадения волос может стать и гормональный сбой, который помимо выпадения волос приведет к проблемам с весом и кожей.

Выпадение волос – зачастую это лишь один из факторов, сигнализирующий о состоянии организма. Поэтому, если вы не часто окрашиваете волосы, высушиваете их феном, вытягиваете утюжком, завиваете плойкой, то причина кроется далеко глубже и необходимо обратиться к врачу. Возможно, вы сами того не зная, страдаете от диабета, анемии, проблем со щитовидной железой и т.д. Но если ничего этого у вас нет, то достаточно начать вести правильный и активный образ жизни, старайтесь радоваться каждому прожитому дню, и тогда не только волосы, но и кожа, ногти, фигура будут в отличном состоянии, и вы будете излучать красоту!