Как выбрать удобный рюкзак или ранец для школьника

Категория: Дети | 15 мая 2014, 15:33

Сборы в школу — это всегда волнительное событие, но у родителей возникает один из главных вопросов—как выбрать удобный школьный ранец. Важно это сделать правильно, так как в нем школьнику придется носить большое количество тетрадей и учебников и все на своих плечах, поэтому неправильный выбор ранца может привести к проблемам с осанкой или позвоночником у ребенка. Врачи не советуют первоклассникам носить вещи. Лучше их перекладывать в школьные шкафчики, но для России это мало подходит, поэтому нужно выбрать подходящий для первоклассника ранец, а рюкзаки или сумки носить в средних или старших классах.

При выборе ранца обязательно нужно участие ребенка, который будет их примерять. При примерке нужно обратить внимание на размер и вес ранца. Его максимальный вес должен составлять не более 10% от веса ребенка и размещаться он должен между границами грудного и поясничного отделов позвоночника. Его верх должен быть не выше плеч, а низ—не ниже талии.

При выборе нужно помнить, что хороший школьный ранец должен быть вместительным, удобным и функциональным, но не громоздким. Ребенок может помочь с выбором подходящего внешнего вида рюкзака.
Ранец должен располагаться на спине правильно, поэтому не нужно покупать его на вырост. Во время примерки нужно отрегулировать лямки так, чтобы ребенку было удобно. Правильное положение на спине: Верхняя граница ранца должна быть ниже уровня плеч, нижняя—должна доставать до талии. Это положение позволит избежать боли в пояснице. А чтобы вес рюкзака не создавал большую нагрузку на спину, его вес в наполненном состоянии должен быть не более 10 процентов от веса ребенка. Больший вес заставит сутулиться и создаст большую нагрузку на спину.

При ношении лямки рюкзака должны плотно прилегать к телу для того чтобы он не болтался на спине. Лучше если у него будет дополнительный ремень или застежка для соединения лямок, что позволит перераспределить вес на все тело и широкие лямки, чтобы рюкзак не врезался в плечи, и с мягкими подкладышами. Хорошо, если у рюкзака будет широкая и удобная ручка. Перед покупкой проверьте качество швов, ткани, молнии. И еще лучше, если ранец будет сделан из нейлона, винила или другого легкого материала, потому что его вес прибавиться к весу содержимого, и может создать дополнительную нагрузку на спину.

И еще, нужно помнить, что портфель, сумка с лямками на одно плечо или дипломат могут вызвать проблемы с позвоночником, потому что при ношении перевешивают школьника в одну сторону, а правильно подобранный ранец безопасен для позвоночника, потому что нагрузка распределена равномерно.