Худеем в ритме сальсы

Категория: Красота и здоровье | 18 декабря 2015, 20:58

Фигура латиноамериканок всегда поражает своей подтянутостью — независимо от возраста и рода занятий, они всегда в отличной форме. В чем секрет их стройности?

Если вы думаете, что соблазнительные формы — результат упорных тренировок в спортзале, вы глубоко заблуждаетесь. Секрет идеальной формы этих женщин — танцы. На Кубе и в странах Латинской Америки каждый праздник непременно сопровождается зажигательными танцами. Румба, мамбо, сальса не оставляют лишним килограммам ни единого шанса. Но самой популярной была и остается конечно же сальса, направлений которой существует великое множество, но все они базируются на одних и тех же основных движениях.

Если вы уже утвердились в желании обучиться этим великолепным па, начните с подбора музыки. Joe Cuba или Yuri Buenaventura, Gilberto Santa Rosa или Tito Puente — выберите то, что придется по душе именно вам, и приятное времяпрепровождение осенними вечерами вам обеспечено!

2

Сальса возникла на стыке таких танцев, как румба, сона, мамбо и гуарача и первое признание получила в «кубинских кварталах» вечно бодрствующего Нью-Йорка. Чувственность, присущая всем танцам знойной Латинской Америки в сальсе перешла на принципиально новый уровень. А уже с улицы сальса плавно перетекла в театр и великосветские собрания, где также получила заслуженное признание.

Сегодня найти школу танцев, где можно взять уроки сальсы, вовсе несложно. И в нашей стране, и во всем мире этот танец популярен, его с удовольствием включают в программу самых разнообразных вечеринок, и с каждым годом его популярность только увеличивается. Наибольшей популярностью пользуется направление, получившее название «кали» — это стиль сальсы, берущий свое начало в Колумбии.

3

Пришедшее из испанского слово «сальса» означает не что иное, как соус. И действительно: пикантный, волнующий, зажигательный — этот танец напоминает пряные соусы стран Латинской Америки и Карибских островов. За одно занятие, которое обычно длится около полутора часов, вы израсходуете до 550 килокалорий, получая при этом удовольствие от движения, приобретая грацию, которой так выделяются латиноамериканки и наслаждаясь музыкой, которая затрагивает самые глубинные струнки души.

4

Решившись пойти на занятия, совсем не обязательно предварительно подыскивать себе партнера — учиться приходят самые разные люди. И это отличный способ познакомиться с новыми интересными людьми и приобрести новых друзей. И пусть вы не достигните такого ошеломительного успеха, как Мануэль Маскаррель, зато вы будете чувствовать уверенность в себе, свою привлекательность, грациозность и как приятное дополнение — получит стройную подтянутую фигуру, о которой так давно мечтали.


Благодаря сальсе сбросили все лишние киллограммы и теперь приступили к полному обновлению своего гардероба? Тогда белорусская одежда — это именно то, что вам нужно! Недорогая, выскооккачественаня и идущая в ногу со временем — именно такая одежда и должна составлять гардероб современной женщины!