Правила загара в солярии: фототип вашей кожи
Фототип, присущий большинству российских девушек с цветотипом «лето», это нордический. Иначе его называют европейским светлокожим. У принадлежащих к этому фототипу лиц русые волосы различной насыщенности, цвет радужки варьируется от серого до голубого и зеленого, веснушек практически нет. Чувствительность кожи к ультрафиолету близка к средней: несмотря на то, что они способны получить ожог, после него останется золотистый загар. Лучше всего они покрываются загаром, если начинают подставлять кожу солнцу с ранней весны, дозировано. Следовательно, правила загара в солярии для них тоже основываются на принципе умеренного дозирования излучения. Лучшая схема – через каждые два дня десять сеансов раз в полгода. Время нахождения от трех до пятнадцати минут по мере привыкания. Им стоит выбирать солярий с лампами низкого давления, которые способствуют более медленному проявлению загара, но и более долгому его сохранению.
Следующий – среднеевропейский фототип – определен у девушек со смуглой кожей и темными грудными сосками. Глаза карие, изредка серые, волосы каштановые или темно-русые, в них прослеживается осеннее влияние. Кожа очень благосклонно относится к солнцу, меланин вырабатывается активно, но при длительном пребывании после долгой зимы есть риск получить ожог. Их время одного сеанса в солярии может достигать двадцати минут, но, опять же, должно идти по нарастающей. Перерыв между сеансами – один-два дня.
Последний из встречающихся на территории России, средиземноморский фототип, достается обладательницам смуглой кожи без намека на веснушки с оливковым подтоном, это чистая «осень». Глаза и волосы темные, с теплым отливом. Загорают без проблем, обгорают очень редко, приобретают красивый бронзовый загар за десять получасовых сеансов. Для них нет нужды задаваться вопросом: сколько времени загорать в солярии – загар липнет моментально.
Стоит помнить, что фототипы тоже бывают смешанными, а потому не нужно пугаться, если удается себя отнести ко второму и к третьему сразу, например. И, конечно, даже принадлежность к четвертому фототипу не отменяет необходимости специальных средств, защищающих от вредного воздействия природных или искусственных солнечных лучей.
Несмотря на то, что отовсюду слышатся возгласы противников загара, чаще всего стращающих раком кожи, врачи не перестают направлять некоторых пациентов в солярий. Зачем? «Искусственное солнце» способно не только убрать болезненную бледность, но и укрепить кости и мышцы благодаря выработке витамина D, улучшить настроение, снять напряжение, повысить иммунитет, нормализовать обменные процессы в коже.
Солярий – вещь небезопасная, как и все в этой жизни, но в то же время не стоит ее бояться, как огня. Если подходить к вопросу с умом и соблюдать правила загара в солярии, то можно выжать максимальную пользу от принятия искусственных солнечных ванн.
Итак, теперь ваше тело имеет ровный загар и Вы можете смело исполнить свою давнюю мечту — научится танцевать на пилоне! Сегодня exotic pole dance (http://roxypolestudio.ru) чрезвычайно популярное направление, которое не только научит Вас красиво двигаться, но и поможет сбросить лишний вес! Подробности на roxypolestudio.ru.
Содержание:
1. Советы (http://www.of-md.com/solarium/);
2. Рекомендации (http://www.of-md.com/solarium-rec/);
3. Фототип вашей кожи (Вы читаете данный раздел).