Со вкусом клубники у многих ассоциируется лето, дача, бабушка. С вкусными, поднимающими продуктами настроение всегда связаны приятные ассоциации. Мало на нашей планете людей, которые не любят эту чудесную ягоду. А любить ее есть за что! Ведь она обладает не только соблазнительным и насыщенным сладким вкусом, но и множеством удивительных свойств!
Калорийность клубники – всего 30 ккал/100грамм, так что и на диетах есть ее можно без ограничений, и даже нужно! Если, конечно, она у вас аллергической реакции не вызывает.
Клубничное лечение
В народе популярностью пользуются такие свойства клубники, как способность лечения экземы, кожной сыпи, диатеза. Она устраняет боли в суставах, восполняет дефицит железа, снижает уровень сахара в крови, укрепляет иммунитет, очищает организм, да еще и старение замедляет!
Клубника невероятно щедра на минералы, витамины, фолиевую кислоту. А витамина С в ней гораздо больше, чем в апельсинах, который, почему-то, является его самым популярным источником. Кстати, не только плоды этой чудесной ягоды содержат витамин С – много его и в листьях клубники, как и дубильных веществ, которые имеют удивительную способность не давать коже клеток гнить и затвердевать при высыхании. Данные свойства клубники определили ее место в официальной медицине.
Клубничные факты
Обладает эта ароматная ягода и еще одной особенностью. Благодаря большому количеству антиоксидантов и цинка клубнику по праву можно назвать афродизиаком. Не зря она в паре со сливками бывает такой частой посетительницей романтических вечеров.
К тому же, свежая клубника может послужить не только едой, но и косметическим средством. Маски из этой ягоды используются для осветления веснушек, очищения, увлажнения кожи, ее омоложению и избавлению от прыщей.
Пользуйтесь дарами природы, ешьте клубнику, используйте ее в качестве лечения и косметических процедур и будьте красивы и здоровы!
