Отеки лица, особенно по утрам, – не самый приятный вид в зеркале. Это состояние вполне объяснимо, если с вечера вы много пили, употребляли солености и копчености, а также алкоголь.
Это самые распространенные причины утренней «помятости». Однако существует ряд случаев, когда местный отек лица сигнализирует о нарушениях работы каких-либо внутренних органов, а это уже куда как серьезней.
Есть несколько заболеваний, которые могут привести к отечности лица. Это нарушения работы почек, сердца, печени, сосудов, щитовидной железы недостаток в организме некоторых витаминов.
У прекрасной половины человечества весьма вероятными причинами могут стать голодание или неправильно подобранная диета, недостаточный сон или же хроническое переутомление.
В таких случаях, если вы точно уверены, что непорядок с лицом не является последствиями веселой вечеринки, следует думать не о том, как избавиться от отеков на лице, а обратиться к медикам, чтобы выяснить проблемы со здоровьем.
Воспаление в придаточных пазухах носа, миндалин, зубов может вызвать застой лимфы и отек нижней части лица, он проходит по мере уменьшения воспаления.
Отеки лица часто возникают у людей с эндокринными заболеваниями, это вызвано недостаточной обеспеченностью тканей и органов человека гормонами щитовидки.
Как избавиться от отеков на лице?
Прежде чем предпринимать меры по уменьшению отеков желательно обратиться за консультацией к специалистам, особенно если они становятся регулярными или сопровождаются изменениями цвета кожи, пятнами и т.д.
В домашних же условиях можно предпринять некоторые меры, чтобы привести себя в порядок, пусть и не очень быстро:
1. Контроль жидкости. Лучше всего начать со снижения количества соли в рационе, а также продуктов, которые задерживают в организме жидкость: копчености, солености, консервации. Лучше всего употреблять арбузы, яблоки, цитрусовые, дыни — все то, что жидкость выводит.
2. Старайтесь не ужинать поздно. Оптимальный срок до сна 3-4 часа.
3. Используйте мочегонные настои, травяные чаи, зеленый чай и каркаде.
4. Прикладывайте тканные или пластиковые охлаждающие маски, используйте для протирания кубики льда из травяных настоев ромашки, шалфея, календулы, чая или сока огурца.
5. Сделайте маску из отварного картофеля с кожурой или из смешанной с укропом сметаны, это стимулирует кровообращение и выведение жидкости.
Такие домашние методы позволят «сохранить лицо», однако для своего спокойствия лучше обратиться к врачу.