Зимой наша кожа активно теряет витамины и обезвоживается. Значит, ты должна насытить её влагой и подкормить витаминами. Конечно, лучше всего делать это с помощью специалистов-косметологов, но если времени или средств на это нет, то ты вполне можешь справиться сама.
1. Для того чтобы увлажнить кожу, тебе понадобится 100-150 мл минеральной воды. Половину подогрей, половину оставь холодной. Налей минералку в две мисочки и попеременно опускай в них полотняную салфетку, а затем прикладывай её к лицу (сначала обязательно помой лицо специальным средством или протри лосьоном). Горячая должна на лице остыть, холодная — нагреться. Менять салфетки нужно 3-4 раза. Такую процедуру полезно делать несколько раз в неделю перед сном. После увлажнения необходимо нанести на кожу питательный крем. С утра пораньше полезно протирать лицо и шею кусочком льда. Конечно, сгодится и простой лёд, но лучше сделать его из отвара лечебных трав — ромашки, шалфея, зверобоя, зелёного чая. Неплохо делать лёд из минеральной воды с добавлением фруктового сока. И конечно же, не забывайте умываться по утрам и смывать макияж перед сном — после этих процедур обязательно вытирайте насухо лицо мягким полотенцем из гипоаллергенных материалов (http://1001gece.com.ua/catalog/9806).
2. Сейчас на прилавках полно свежих овощей и фруктов, не забывай о том, что они в изобилии должны быть на твоём столе. Диетологи рекомендуют съедать в день не меньше шести порций овощей и фруктов (порцией считается одно большое яблоко или грейпфрут, 2 огурца, 2 средних помидора, большая морковка и т.п.). Содержащиеся в них витамины не только поддержат твой организм в тонусе, но и позаботится о том, чтобы у тебя была гладкая и чистая кожа. Так как очень важен уход за лицом зимой.
3. А ещё наша кожа ну очень любит салат красоты. Две ложки овсяных хлопьев насыпь в пиалу, залей двумя ложками горячего молока, добавь 3-4 наломанных грецких ореха (или 2 ст.ложки нежареных семечек подсолнуха, или столько же кедровых орешков), чайную ложку мёда, тёртое яблоко, сок одного апельсина, тщательно перемешай всё это и медленно, по чайной ложке, съешь. Можешь запить этот салат чашкой чая с молоком или стаканом сока, только не кофе. Такой завтрак зарядит тебя энергией на всё утро.
Узнав секреты красивой кожи лица, вы всегда будете выглядеть максимально естественно и привлекательно.
