Женщины и бодибилдинг: есть ли в этом смысл?

Категория: Спорт и здоровый образ жизни | 04 декабря 2017, 17:27

Включая телевизор и перещелкивая один канал за другими, мы нередко натыкаемся на спортивные каналы. Они постепенно нас увлекают, и мы начинаем смотреть одну передачу за другой, но тут происходит настоящий нонсенс. Женский бодибилдинг! Совершенно непонятная вещь, как для женщин (которые этим не увлекаются) так и для мужчин. Попробуем разобраться, что же движет атлетками, заставляя накачивать свое тело горами мышц.

Если посмотреть с психологической точки зрения, то причина может крыться в нежелании уступать мужчинам, буквально во всем, включая силовые и физические нагрузки. Такие женщины стремятся достичь равноправия, чего бы им этого не стоило. И в результате мы можем созерцать женщину с идеально мускулатурой, которая так пугает обычных людей. Но для них – атлетическая слаженность это как крик души, который показывает, что женщины такие же люди, как и мужчины! Ведь занимаются представители сильной стороны кулинарией и мы их не осуждаем за это. Так почему должны страдать женщины, которые усердно занимаются с железом и штангами?


С другой стороны причина таких решений к кардинальному изменению своего тела может быть просто стремление избавиться от лишнего веса. Допустим, решила девушка сбросить несколько килограммов и пошла в спортзал. Через некоторое время она добилась этого, но её это занятие так увлекло, что она решила и заодно раскачать свои мышцы и придать им тонуса. Но и тут добившись своего, женщина продолжает все больше и больше отдавать предпочтение тренировкам. В конце концов, она решается заняться бодибилдингом профессионально и сделать это своим ориентиром в жизни.

Между прочим бодибилдинг – это не только хорошее физическое состояние, но и правильное питание! Девушки, занимающиеся самопостроением, отличаются крепким и непоколебимым здоровьем. Им приходится соблюдать сбалансированное питание, чтобы добиться результатов на карьерной лестнице.

Еще одной приятной стороной женского бодибилдинга является самосохранность. Девушки-бодибилдеры больше не белые и безобидные овечки. Попробуй их обидеть, и они тебе ответят так, что больше вообще из дома выходить не захочется.


Но кроме всех прелестей тяжелой атлетики для женщин могут наблюдаться и явные минусы:
• Повышенное состояние мускулатуры может отпугивать людей.
• Занимаясь этим видом спорта приходится употреблять тестостерон, мужской гормон, который используется в специальных препаратах, улучшающих эффект от тренировок. Если его употребляет женщина, то возможны побочные эффекты такие как: повышенная растительность в лобковой части и на лице, повышенная раздраженность, изменение тембра голоса и т.д. Тестостерон как бы «омужчинивает» девушек.
• Из-за высоких нагрузок есть риск получить травму мышц.


Однозначно невозможно сказать, полезен ли этот вид спорта для девушек или нет. В этом как мы могли утвердиться есть и положительные и отрицательные стороны. Но все же, девушка остается девушкой, как бы ни менялась ее внешность.