Пластический хирург бостонского института эстетической медицины, к.м.н. Софья Чаушева выглянула из операционной, чтобы рассказать нам, чего хотят женщины и мужчины у нее на приеме. 1. ПОЗИТИВ И МЫШЛЕНИЕ Несмотря на звучащее отовсюду заклинание «люби себя такой, какая ты есть», работы у пластических хирургов меньше почему-то не становится. Парадокс? Нисколько! Вместе с установками бодипозитива на людей из глянца и инстаграм по-прежнему…...

Существует множество фактов и мифов о потере веса, о длительности и интенсивности тренировок, о том, что можно пить или есть после тренировки для того, чтобы процесс сжигания лишнего жира проходил самым оптимальным образом. Сегодня мы постараемся установить правду и развеять некоторые мифы о сжигании жира с помощью вопросов и ответов. strong>Вопрос № 1. Какова должна быть интенсивность тренировки для того,…...

Наша кожа постоянно подвергается нападкам агрессивной внешней среды: «ядерное» солнышко с вездесущим ультрафиолетом, воздух, пересушенный кондиционерами, декоративная косметика и так далее. Все это, в сочетании с интенсивным ритмом жизни, совсем не способствует улучшению внешнего вида кожи, скорее наоборот – появляются черные точки, шелушение и жирный блеск. К счастью, в распоряжении   косметологов есть современные средства, позволяющие глубоко очистить кожу лица.…...