Продлить молодость и стройность тела, нам, безусловно, помогают различные диеты, массажи, косметические средства по уходу за кожей, но ни один из перечисленных способов не может сохранить мышцы в тонусе. Это под силу только физическим нагрузкам. Если вы мечтаете о красивой фигуре, но посещать фитнес — клуб не хотите из-за недостатка свободного времени или нехватки денежных средств, — займитесь укреплением мыши,…...

Сегодня в нашей статье мы расскажем о биомеханическом тренажере «виброплатформа» для похудения. Так ли эффективны подобные тренировки, как их описывают производители, как добиться их максимальной эффективности и стоит ли вообще вставать на виброплатфору? Об этом и многом другом читайте ниже! Принцип вибрационных тренировок был открыт в 60-х годах двадцатого века советскими учеными для подготовки космонавтов к длительной невесомости, но этот…...