Eksamen Forberedelse: give op! På mål

At beherske en stor mængde oplysninger kræver en høj koncentration af opmærksomhed. Hvordan tingene har du?

1. Du svare på meddelelser ...
A. Hvad enten fordi så travlt - bare hente en smartphone.
B. Når jeg er færdig med de gøremål - hele tiden.
B. Nogle gange uger ikke svare, der er bedre ting at gøre.

2. Du kan ...
A. At gøre flere ting på en gang.
B. Følg tidsplanen.
B. Alt andet end ved inspiration.

3. Hvis du bliver træt, du starter ...
En langsom i optrækket.
B. distraheret af dumhed.
B. Hurtigt afslutte sagen, at de kunne være fri.

4. Har du fokusere falder, når ...
A. Jeg gør noget ensformigt.
B. Action kræver viljestyrke - for eksempel for at stige fra sofaen og sidde ned for lærebøger.
B. Når et stort antal sager er overbelastet.

5. Du er nødt til at koncentrere sig igen ...
A. motivere dig selv og virkelig ønsker det.
B. For at gøre det interessant, spændende og lyse.
B. Bare for at rydde op og få til at gøre noget.

6. De fleste distrahere dig ...
A. Fremmede lyde, flimrende tal taler, lugt, katten ...
B. Tanker er ikke relateret til emnet. For eksempel om en fyr.
Eller sommer.
B. følelsesmæssige oplevelser - for eksempel, frygten for at fejle en eksamen eller noget andet i den retning.

7. Du er med til at opfylde ...
A. Kaffe, chokolade, nødder ...
B. Komplet stilhed, når ingen selv generer.
B. Nogen »kick», når en ven eller en lærer tvunget til at lære.

70-85 - Superhero
Med din koncentrere du kan tage nogen kontrol - lad dig lære mindst for Astrofysik.
Sheldon vil helt bad om et par lektioner. For at opretholde en sådan en fænomenal grad af opmærksomhed, tilføje til kost af flere korn, nødder og - hurra! - Chokolade.</p>

50-69 - Normalt
Ligesom enhver person, du nogle gangedistraheret af bagateller og glemme alt om, hvad der skal gøres. Men du distrahere udefra kommende faktorer snarere end tanker eller følelser - nogen let at læse noter i naturen eller støj i et overfyldt rum? Forsøge at finde et sted, hvor det vil være mest praktisk. Nogle gange sent om natten ser og komfortabel, når alt er sover. Ja, det er selvfølgelig, udbytte, men glem ikke det. at hvis du ikke får nok søvn, vil du ikke være i stand til at tænke hurtigt på eksamener. For din service ørepropper, rolige cafeer, tæt lukket dør.

32-49 - hovedet i skyerne
Du er ikke særlig interesseret i at gøre. Disse ting kræver viljestyrke, du er hårdt, og når swoops inspiration - er du klar til at flytte bjerge. Prøv at finde interessante, selv ensformigt forberedelse. Tænk på et belønningssystem: sad lærebøger, ikke distraherende to timer - 20 minutter cheshesh mave elskede gravhund. Må ikke komme op fra bordet, før den »fordybning», og det stadig ikke lære.

18-31 - Tag dig sammen
Fokuser dine følelser blande sig. ... Og det er netop tilfældet, når de risikofaktorer frygt til virkelighed. Fange dig selv på uvedkommende tanker og vender tilbage til de undervisningsmaterialer. For eksempel, hvis du læser kospekt du har præsenteret en dyster ansigt eksaminator og intens rysten neon i publikum mentalt lukket for sig selv dette spørgsmål, og agt på uddannelsen tekst. Når genkende din frygt, kan du flytte væk fra deres indflydelse.

Og igen før eksamen gøre nogle afspændingsøvelser - såsom vejrtrækning.

Mindre end 17 - Det er tid til at gøre noget ...
Du har en meget lav koncentration, fordidu ikke altid se pointen i hans arbejde. Sandsynligvis du tilfældigvis sunkne session og mange retakes, du droppede hendes hænder og besluttede, at undersøgelsen - ikke det vigtigste. Hvis du ikke vil se til efteråret garvet ansigt lærerstab, henvist til situationen filosofisk. Nogle gange gør vi ting, der ikke rigtig kan lide, og fra der, som det ser ud, er der ingen særlig fordel. Det skal være nemt at tage og overleve, og så vil du have en vidunderlig, gratis sommer!