ЕКАТЕРИНА ИВАННИКОВА — СОЛИСТКА ГРУППЫ IOWA И ПРОСТО ИНТЕРЕСНЫЙ ЧЕЛОВЕК. ОНА ВСЕГО ДОБИЛАСЬ САМА, ОТЛИЧНО ЗНАЕТ, ЧЕГО ХОЧЕТ, И МОТИВИРУЕТ СВОИМИ ПЕСНЯМИ ДЕВУШЕК ПО ВСЕЙ СТРАНЕ.
Historie Katie IOWA mere som en modernisereten anden historie om Askepot melodrama end det virkelige liv. En pige fra en lille by Chausy Belarus (på kortet, hvis du prøver, kan du finde det i nærheden Mogilev), voksede op i en meget almindelig familie - i almindelighed, der var ingen tegn.
Nu har hun sit eget musikalske gruppe, dens sangekender udenad, tale - indsamle stadioner. Bare kom fra IOWA album på TV non-stop vride deres nye video til sangen »My digte, din guitar», forud for de store solo koncerter i Moskva og St. Petersborg. Ja, om denne drøm af hver anden pige i verden! Da Kate gjorde det? Godt spørgsmål. Talent - talentet, men vi også ikke født i går, og ved, at for at få en rasende behov noget andet i vores verden.
IOWA Kate kommer til studiet på tiden, smilende, han sætter sig i en stol. En uddannet stylist arbejde med stjernerne er taget umiddelbart efter årsagen. Det er tid til at sætte sig ned og begynde at tale hjerte til hjerte.
Great look! Et øjeblik, du er den samme i går, i henhold til »Instagramu» op til tre nætter filme klippet ...
Katya: Selv op til fire! Men hvis jobbet er virkelig godt lide, energi er genoprettet hurtigere end normalt. Desuden, hver dag jeg gør en ansigtsmassage med olie. Selv den bedste medicin - søvn, og fra 21:00 til 00:00. Uanset hvor de er, jeg prøver at lukke i mellemtiden. Fordi den eneste måde nervesystemet er genoprettet. Fase -Ingen fiktion. Jeg lytter også til Vysotsky. Min yoga instruktør sagde, hans stemme en god effekt på ledbånd.
Aha! Yoga instruktør! Vi så gigabyte film med dig overalt og bemærkede din gode nyheder. Bekende det er intensiv træning?
Katya: Det er korrekt vejrtrækning! Vi skal vænne os til at trække vejret mave (ikke bare brystet), jeg kan huske, jeg længes efter at blive omskolet. Da muskler er uddannet inde, de er konstant i brug. Du skal bare trække vejret, og hele kroppen strammet parallelt. Tryk jeg ikke ryste, jeg hader det! Her er balancen som følger: eller gøre en enkelt tilgang til 40 gange, eller kontinuerligt vejrtrækning mave.
Det er fitness - ikke om dig?
Katya: Jeg tror, at kvinden er bedre at danse, yoga. Det er fyldt med vitale energi. Jeg kan lide Kundalini. De synger, udføre strækøvelser, balance. Det er vigtigt stadig at være dig selv i vores »mand» verden.
ЭКСПРЕСС-УПРАЖНЕНИЯ, которые Катя IOWA делает «где-нибудь в дороге»
> Åbn din mund - I ørerne bør danne hule, check. Energisk gnide disse steder knoerne på tommelfingeren. Så du slappe kæben
og samtidig podstegnesh cirkulation - her er en sund farve ansigt.> Sid i lotusstilling og dreje den øverste del af kroppen, периодически меняя направление (30 минут в день). В идеале — под спокойную музыку. Только следи, чтобы шея оставалась неподвижной. Это называется “софийское кружение”. Растяжка тебе гарантирована.
Du er en fighter i livet? Vis forretning, helt ærligt, ikke særlig god placering. Det var svært at få?
КАТЯ: Как ты думаешь, так все и будет. Решишь, что мир сложный, — он и будет сложным. А когда поймешь, что все — декорации, все сделано только для тебя, ты бесценна, — все начнет работать в твою пользу. В определенный момент я осознала, что сама моделирую свою жизнь. Если ты считаешь, что шоу-бизнес злой, плохой, грязный, то он такой и есть. Это слово как-то запачкали, на самом деле в нем нет ничего плохого.
Det er ikke en »pause» - er i konstant forandring,Nu er der en Internet. Jeg vil forklare. For fem år siden, udgivet vi den første musikvideo til »bare en sang». Han blev skudt »på knæet», og - pludselig! - Har taget det overalt. Folk bare begyndte at skyde videoen selv, har internettet gået på TV, der begyndte at dukke op i YouTube-videoer, er det blevet moderne. Og vi slags ramt en bølge.
