Hvis du vil vide mere om sundhed, bare betalehans opmærksomhed på neglene. Hvis deres overflade er hård, glat, pink, så kroppen får nok vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for normal funktion. Men ejerne af tørre, sprøde og falmede negle bør tænke på din kost. Tilføj i kosten af ​​større fisk og mejeriprodukter, samt greens, grøntsager og frugter. Det vil desuden være nyttigt ikke kun for negle. Disse ingredienser vil fylde din krop med calcium, zink, magnesium, mangan, og vil gøre dine negle sunde og stærke.

Det skal straks bemærkes, at der i dag oftere og oftereforårsage dårligt helbred af søm er ikke en dårlig kost og mangel på essentielle vitaminer og sporstoffer, og brugen af ​​dårlig kvalitet kosmetik. Derfor bør opgive noname-mærker og besøg hjemmeside richcolor.com.ua, hvor du kan købe produkter fra førende producenter. Men der er ikke så simpelt som det ser ud ved første øjekast: nok til at købe mærkevarer, er du nødt til at lære at bruge det. Så almindelig polish på neglene skal bæres ikke mere end 5 dage, ellers er der dehydrering, som vil være konsekvensen af ​​sprøde negle og deres adskillelse. Meget bedre er tilfældet med gel lakker med en heterogen struktur på grund af, hvad der kan anvendes i meget længere - 2-3 uger, men processen med at anvende og skylle meget mere kompliceret sammenlignet med konventionelle lakker.

I den akutte mangel på calcium kan ty tilgennemprøvede værktøjer: min skallen fra ægget, omhyggeligt tørrede, fjern forsigtigt den indre folie og knuse til at danne fine krummer. Vi forbeholder os resulterende slam for lidt tid til at tørre, derefter gnide bagsiden shell. Dette pulver er godt at bruge en eller to gange om dagen i en måned i et forhold på et glas vand - 1,6 tsk .. knuste krummer.

Styrke sundhed negle og massage og bade. Massage er kendt for at forbedre blodgennemstrømningen, og negle få meget mere næring. På ethvert tidspunkt, uden regning, skal du bruge den populære opskrift: købe det mest almindeligt havsalt i et apotek, opløses i varmt vand med en sats på teskefuld i et glas og nedsænke hænderne i 20 minutter. Havsalt har en gavnlig effekt på neglene: de ophører med at eksfoliere, bryde og vokse hurtigere. Hvis huset ikke var havsalt, og morgenfruer kræver nødhjælp, kan du også bruge almindelig tabel, som helt sikkert findes i hver familie. Tag et kursus saltbade i 10 dage, derefter gentage det en måned senere. Dine negle vil takke dig.

For at øge effekten, mange anbefaler at tilføjeet par dråber jodopløsning eller citrussaft. I sidstnævnte tilfælde, vaske dine hænder med vand er ikke nødvendig - bare forsigtigt tørre dem med et håndklæde eller klud. Alle stoffer, der stammer fra en sådan bad, har en god suge ind i din hud.

Især populær i de senere år blevet en paraffin maske for hænder. Denne struktur forbedrer også krovoobraschnie, slapper musklerne og fugter huden og efterlader den fløjlsblød.

Smukke negle - stolthed for enhver kvinde. Og lad omkring skrabe deres hoveder - er falske eller ægte negle. Dine pæne og velplejede hænder vil ikke forlade uden opmærksomhed.