Baseret på bogen af Neil Fiore er "Nem måde at stoppe med at udsætte sagen til senere".

Teorien. Psykolog Neil Fiore argumenterer for, at årsagen til den manglende af mange planer og projekter — self sabotage: skræmt af mængden og kompleksiteten af de kommende vigtige Anliggender, vi ubevidst udfylde deres tid med noget, men den Løsning forfatteren tilbyder usædvanligt. Nødt til at gøre interspecie, i første omgang for at indtaste det virker og opgaver at udføre, der vil være let og behageligt (eller i det mindste bare dejligt, selv om det ikke er nemt).

Reverse cyklus-princippet. Forestil dig et billede af "fuldt kampberedskab", og derefter tænke over de ting, der skal gøres for at alle V det viste sig perfekt.

I praksis. Lav en liste (ikke nødvendigvis detaljeret) sager, der uundgåeligt nye år: købe gaver, hilsen pårørende, forberedelse til børnefødselsdag, til en festlig menu, osv. Derefter lagt til side, og glemmer. For en stund. Tænd afslappende musik, lys, stearinlys, laver kaffe eller bryg din favorit grønne te, spise et stykke chokolade og komme til de virkelig vigtige ting, er at behage dig selv! Husk alle de behageligt liv, hvor hver dag er ikke nok tid eller energi: læsning, manicure i salonen, aerobic klasser, shopping for skyld for at handle (og ikke i forfølgelsen af gaver. Du kan endda ikke at forlade huset, og se Internet-butik Bogner (http://novinsky18.ru/) og til at købe alt det nødvendige er der!), sessionen med at strikke (hvis den stille lyd af strikning beroliger dig), ringe til en ven, som i 100 år har ikke set...

Der er i sådanne tilfælde! De behøver ikke at være nyttige, men det er absolut nødvendigt — behageligt. Så udfyld interspecie så mange erfaringer fra de "pæne" liste. Resten af tiden fuldføre gøremål på listen, indtil væk. Sørg for at starte det nye år ansvar nu vil du være mere villige!

Indhold:

1. 7 vaner høj effektivitet (http://www.of-md.com/nynp/);
2. Flyve-Lady (http://www.of-md.com/ny-fly-lady/);
3. Interspecie (Du læser denne sektion).