Svedende - en naturlig proces, og endda nyttigeat opretholde normal kropstemperatur. Fordampning af sved fra hudoverfladen sker med varmeabsorption kroppen og dermed afkøles. Det vil sige, denne proces er afgørende for os at sikre, at vi ikke besvime fra varmen og overophedning.
Hvor meget vand vi miste?
Den menneskelige hud har 2 millioner svedkirtler. Hvor meget de skiller sig ud FUGT AFHÆNGER
ОТ РАЗЛИЧНЫХ УСЛОВИЙ:
- På en normal, ikke er for varm dag tildelt 900 ml sved.
- På en gennemsnitlig belastning af fysisk fitness rum omkring en liter vand »klemt» for time.
- Running i et moderat tempo - miste op til to liter væske i timen.
- Marathon - er op til fire liter sved i timen.
Kendt faktum, at i løbet af konkurrencenIronman triathlon i Hawaii nogle deltagere miste op til 15 liter væske til udførelse af de kombinerede 17-timers programmer (3,8 km svømning, 180,25 km cykling, marathon 42.195 km).
Hvad det lugter? Hvad tricks vi ikke gå, forsøger atvarm dag for at undgå lugten af sved. Nogen næsten ud af bruseren, mens andre er hældes fra hoved til hoved i parfumer. I mellemtiden, (det er en overraskelse!) Den oprindelige fugt, som tildeler vores krop har absolut ingen lugt.
Her er et twist. Du ved, at babyer aldrig lugtederefter? De lugter sød mælk og baby pulver. Og alt sammen fordi de er kun såkaldte ekkrinnye svedkirtler er placeret over hele kroppen. Ved puberteten, en person begynder at arbejde apokrine kirtler i armhulerne og lysken. Sweat produceret i disse varme steder let koloniseret af bakterier. Ved tilstedeværelse af disse »kærester» er der intet at bekymre sig om. Problemet er, at huden i armhulerne område foretrækker de bakterier, der fremhæver deres affaldsprodukter, provokere den ubehagelige lugt af sved.
