Betingelser for garvning: din hud foto typen

7

Phototype iboende i de fleste russiske piger tsvetotip "sommer" er nordisk. Ellers kaldes det den europæiske lys-flået.Vi tilhører den enkelte foto typen brunt hår af varierende intensitet, iris farve varierer fra grå til blå og grønne, næsten ingen solpletter.Følsomheden af ​​huden for ultraviolet tæt på gennemsnittet på trods af det faktum, at de er i stand til at få brændt efter det efterlod en gylden tan.Bedst af alt, de er omfattet af en tan, hvis de begynder at udsætte din hud til solen i det tidlige forår, doseret.Derfor reglerne for garvning for dem, også baseret på princippet om moderat dosis af stråling. Den bedste ordning - hver to dage, ti sessioner to gange om året.Opholdstiden på mellem tre og femten minutter som afhængighed. De bør vælge et solarium med lavtrykslamper der bidrager til langsommere manifestation af solskoldning, men også mere lange bevarelse.

Næste - Centraleuropæisk fototypisk - defineret piger med mørk hud og mørke brystvorter.Øjne er brune, nogle gange grå, hår brun eller mørk brun, de spores indflydelse af efteråret.Huden er meget positivt for solen, melanin produceres aktivt, men for længere ophold efter en lang vinter, er der risiko for forbrændinger. Deres tid en session i solariet kan nå 20 minutter, men igen, det har at gå på stigende. Bruddet mellem sessioner - en eller to dage.

8

Den sidste forekommer i det område af Rusland, Middelhavet fototypisk, går til ejere af mørk hud uden en antydning af fregner med oliven mellemtone, er ren "Autumn".Den øjne og mørkt hår, med en varm nuance. Solbadning uden problemer, brænde meget sjældent få en flot bronze tan i ti halvtimes sessioner. For dem, der ikke er behov for at spekulere på, hvor længe et solarium - garvning sticks samme.

Det er værd at huske, også, at phototypes blandes, og derfor ikke behøver at være bange, hvis du kan henvise dig til den anden og den tredje på en gang, for eksempel.Og, selvfølgelig, selv tilhører den fjerde foto type ikke ophæve behovet for særlige faciliteter til at beskytte mod de skadelige virkninger af naturlig eller kunstig sollys.
Trods det faktum, at overalt hører vi råb af modstandere af garvning ofte skræmme af hudkræft, behøver lægerne ikke ophøre med at sende nogle patienter til solariet.Hvad? "Kunstig sol" kan ikke kun fjerne usund bleghed, og styrker knogler og muskler på grund af udviklingen af ​​D-vitamin, forbedre stemningen, lindre stress, forbedre immunitet og normalisere metaboliske processer i huden.

9

Solarium - er risikabelt, ligesom alt andet i dette liv, men på samme tid, det er ikke nødvendigt at være bange, da branden. Hvis vi nærmer problemet fra sindet og overholde reglerne for indendørs garvning, er det muligt at presse ud maksimalt udbytte af at gøre kunstig solbadning.

Så nu har din krop er tan og Du kan føle sig fri til at opfylde sin drøm — at lære at danse på pole! I dag eksotiske pole dance (http://roxypolestudio.ru) er en meget populær destination, der vil ikke kun lære Dig at bevæge sig yndefuldt, men også hjælpe dig med at tabe sig! Nærmere oplysninger om roxypolestudio.ru.

Indhold:

1. (http://www.of-md.com/solarium/);
2. Anbefaling (http://www.of-md.com/solarium-rec/);
3. Phototype din hud (Du læser dette afsnit).