Du ser frem til Solrige dage og venter, klar til dage med at ligge i en liggestol på stranden, lejlighedsvis ændre position og musik i hovedtelefoner? Men hvad ved du om, hvordan man opfører sig, tage plads under solen? Vi tjekkede fremherskende myter om garvning og identificeret, hvilke af dem er sandheden...

1. Det er umuligt at brænde i overskyet vejr (FEJL)
Den manglende sol på en overskyet dag er vildledende: skyerne er ikke tæt i struktur og perfekt Pro-lov ultraviolet lys. Derfor, i de varmere måneder på udsatte dele af kroppen er nødt til at være sikker på at anvende creme med solbeskyttelsesfaktor (SPF), og opdatere det hele dagen.

Tip! Når solen var omgærdet med skyer, du modigt at lægge ned i den chaiselong under åben himmel? En utilgivelig fejl! På stranden er bedre meste af tiden under en parasol eller markise, så din hud vil ikke opleve stress, og gradvist pomicnim og ikke rød, som friskbrygget kræft.

2. Våd hud tans hurtigere (SAND)
Kommer ud af havet på en varm dag, du ikke ønsker at det samme tør den af med et håndklæde, det er så rart at slagalica hvordan havet brise tørrer forfriskende dråber af saltvand på din krop! Du forstår udmærket, men vi skal skynde mig at advare: det vand, der falder som en lille forstørrelsesglas trækker de stråler fra solen, så den våde hud bruner og, ak, det brænder meget hurtigere end tørre.

Tip! At komme ud af havet, promaqua huden med et håndklæde, og straks anvende SPF.

3. Håret behøver ikke beskyttelse mod solen (MISFORSTÅELSE)
Hvis huden har evnen til at inddrive, beskadiget hår kan kun skæres. Så, i sommeren, de har brug for konstant beskyttelse: der er særlige serie af midler til pleje af hår i løbet af denne periode. Shampoo fra disse produktlinjer rense håret fra havet salt og klor, som kan være meget nyttige under ferien, og balsam og leave-in produkter (olie, spray) indeholder sol-beskyttelse filtre og intensivt nærer håret, for at redde dem fra delaminating under indflydelse af UVA - og UVB-stråler. Uudsletteligt betyder, at vi altid bør have i strandtaske og spray på tråde flere gange om dagen.

Tip! Især i de varmeste timer (fra 12 til 16 år) er bedre til at skjule hår under en hue eller hat — det vil beskytte dem mod skader og udbrændthed, og du fra sunstroke.

4. Gulerod juice hjælper til at tan hurtigere. (SAND)
Gulerødder indeholder en utrolig mængde af næringsstoffer og antioxidanter, herunder vitamin A (caroten). Han bidrager til øget produktion af melanin, der er ansvarlig for smuk tan, så gulerødder virkelig god allieret i kampen for Gyldne hud. Af den måde, den samme abrikoser indeholder caroten, så gulerod, juice kan erstatte abrikos, hvis du tror, at sidstnævnte smager bedre.

Tip! Gulerod juice er nyttige, ikke kun i perioder, når du er under en sol bad: hvis du drikker et glas mindst et par gange om ugen, kan øge immunitet og forbedre tilstanden af hud, hår og negle.

5. Brown har ikke brug for beskyttelse mod solen (MISFORSTÅELSE)

At brun mand Browns hurtigt i solen og sjældent brænde, det er svært at argumentere for. Forskere er enige om, at jo mere melanin pigment i huden, jo mindre det er, der er modtagelige for forbrændinger. Ikke desto mindre, den skade af UVA - og UVB-stråler er ikke begrænset til det æstetiske element i den form, blev rodet hud og røde pletter: at trænge ind under epidermis, den stråling, der bidrager til dannelse af frie radikaler. På grund af dette, ødelægger kollagen-et protein, der giver huden fasthed og elasticitet. Udover at komme på modermærker, stråler bidrage til deres degeneration, som øger sandsynligheden for hudkræft. Derfor Smuglyanka som Belosnezhka, har brug for daglig beskyttelse mod ultraviolet stråling.

Tip! Hvis du har mørk hud, kan du bruge SPF 30 i begyndelsen af ferie og flytte til SPF 10, når en smule gyldent i solen.

6. Nyttige garvning end solen (MISFORSTÅELSE)

Der er visse fordele, og i den naturlige og den kunstige garvning: ultraviolet lys hjælper dig med at udvikle en meget vigtig D-vitamin, der styrker immunforsvaret og fremmer optagelsen af mineraler. Men glem ikke, at garvning er en belastning for huden og forhindrer syntesen af kollagen, som er nødvendige for dens elasticitet. Hvis de skal vælge mellem to onder, sol og solarium, dermatologer for det første: solens stråler er mindre radioaktivt (lampe garvning udsender to til tre gange mere stråling end UVA-og UVB-stråler).

Tip! Hvis du er klar til at gøre noget for en Gylden nuance, men ikke har mulighed for at solbade på stranden, ikke går i Solariet — det er bedre at bruge bronze pulver, tone creme med tan eller bronzer.

7. Self-tan ikke beskytte mod solen (SANDHED)
Sammensætningen af garvning omfatter specielle pigmenter, farvning af det øverste lag af overhuden, og den fugtige-dele, der supplerer hinanden, blødgøring af huden. Men solcremer i et sådant møde, er sjældne, så brugen af garvning ikke kan eliminere behovet for anvendelse af et produkt med SPF.

Tip! Enhver solskoldning (som er en bil, der er den naturlige sol) går glattere, hvis du forbereder din hud, pomassirovti det med en rensende skrub.

8. Jo højere beskyttelse faktor, at jo længere man kan opholde sig i solen (MISFORSTÅELSE)

Mange mennesker tror, at SPF 50 giver 2 gange mere beskyttelse end SPF 25, og lad det bage i solen runde dage, for ikke at risikere forbrændinger. I virkeligheden, SPF50 i stand til at blokere op til 98% stråling, en SPF 25-96%, så forskellen er ikke så stor. Brug af solcreme ikke modbevise det ensartede regler for alle, — ikke solbade i de timer af øget solaktivitet, altså under frokosttid.

Tip! Hvis du bruger sun "rush hour" i vandet, er det bedre at svømme i en t-shirt, så vil du beskytte skuldre og ryg fra solskoldning.

9. Vand resistent betyder, vandtæt (SANDHED)
De fleste moderne kosmetik med SPF er vandtæt: det er i stand til nogle tid til at beskytte dig, mens du er i vandet. Men, på bredden, skal du sørge for at anvende et nyt lag: det er dumt at håbe, at salt vand ikke kan vaske en god del af det tidligere deponerede midler.

Tip! Jo mere du bader, mere ofte, du har brug for at anvende et produkt med SPF. Så elskere af vand behandlinger, det er billigere at købe midler, i form af mælk, olier eller cremer: de forbruges mere økonomisk end spray, men også mindre bekvemme at bruge.

10. Solen kur til acne (FEJL)
I små doser ultraviolet stråling har antibakterielle aktivitet: sandsynligvis har du allerede henledt opmærksomheden på det faktum, at når du er i solen, bumser er tørret. Men denne effekt er kortvarig, og derfor ikke kan betragtes som terapeutiske: tan visuelt udjævner hudens tone, skabe udseendet af sundhed, men i virkeligheden solens stråler stimulerer talgkirtlerne. Ak, dette betyder, at snart den påståede "s" problem solen vil igen give sig til kende, og at en større og større omfang.

Tip! Som solen tørrer epidermis, glem ikke at intenst fugter huden fløde og nærende masker, så talgkirtlerne vil begynde at arbejde i styrket tilstand.