Обзор новых beauty-адресов Москвы и России: фитнес

ПРОШЛИ ВРЕМЕНА, КОГДА ТРЕНИРОВКИ БЫЛИ РУТИНОЙ. СЕЙЧАС В МОСКВЕ СТОЛЬКО ПРОГРАММ И МЕТОДИК, ЧТО ЛЮБИМУЮ НАЙДЕТ КАЖДЫЙ.

«БЕРЕГ»
Калифорнийские тренировки в стиле Рокки Бальбоа теперь проходят на Лужнецкой набережной. Во время занятия па открытом воздухе, а их проводят даже в мороз, вы будете бегать по пересеченной местности, рубить дрова, прыгать но шинам — не соскучитесь! Уровень подготовки может быть любым: инструкторы, трехкратный чемпион мира по фитнесу Константин Некрасов и призер первенств России по легкой атлетике Семен Сериков, корректируют программу под возможности каждого из пяти человек — ровно на такое количество рассчитаны группы.

Die erste Klasse - 1 000 Rubel;.
Jahreskarte - von 69 000 Rubel;.
bereg-fit.ru

«ГРАНАТНЫЙ 4»

Sportverein in einem dreistöckigen Villa und der UmgebungPatriarchalische als Ort für sie konzipiert. Daher sind die Menschen nicht viel: in den Umkleideräumen und Café Ruhe und Gruppenunterricht sind nicht mehr als fünf Personen und eine freundliche Atmosphäre, für die hier Mihalkovy älteren Kinder gehen. Der Zeitplan hat eine Box für Jungen, Ballett für die Mädchen und alle notwendigen Ausbildung für die Eltern. Kommen Sie mit auf eine Tour von Hollywood-Trainer, wie Fitness-Guru Jim Barcena, der in Jennifer Lopez und Cameron Diaz tätig sind.

Personal Training - 4 000 Rubel;.
Karte »Fitness Übel» - 75 000 Rubel;
fitbutik.ru

PRO Trener

Neben der üblichen Praxis in der Halle des Clubs auf NeglinnayaEs bietet Kurse in Catherine Park in einer Gruppe von drei Personen - und das ist das wichtigste Highlight des Programms. Der malerische Park befindet sich nicht weit von der Garden Ring, Trainer, ehemalige Sportler-Profi, der weiß, wie man eine Lektion nicht zu machen, dumpf und motivieren die Schüler für ein maximales Ergebnis. Um pas Beruf, Clubkarte kaufen müssen keine Lektionen auf der Tatsache des Besuchs bezahlt werden. Es ist möglich, dass Sie so süchtig sind, dass Sie in Retreats Fitness-Runden teilnehmen möchten - einen Marathon in London, direkt in der Schweiz Radrennen in Italien.

Personal Training - von 3 000 rub;.
pro-trener.ru

EINFACH FIT

Катастрофически не хватает времени на спорт? Тогда вам, как актрисе Ингрид Олеринской, мисс России Эльмире Абдразаковой и игрокам Московской баскетбольной лиги, — в клуб немецкой сети Just Kit. В столице их три: на Пятницкой, Курской и Менделеевской. Клиенты занимаются фитнесом в костюмах с электромиостимуляторами Miha Bodytec. Во время упражнений импульсы электрического тока воздействуют на мышцы, включая труднодоступные, они начинают сокращаться с большей скоростью, кровообращение усиливается в разы и мышечный рельеф формируется быстрее. Ощущения необычные — как будто по телу бегают тысячи муравьев. Но это того стоит: достаточно семнадцати минут два раза в неделю, и вы будете выглядеть так, словно не вылезаете из тренажерного зала.

Zug - 2900 Rubel;.
justfitclub.ru

VELOBEAT

Das Studio Radfahren Velobeat melden Sie sich in der Stadtmindestens einen Tag Klasse bis dreißig Personen ausgelegt, und wollen zu ersparen. Die Wettbewerbselement sowie die beispiellose Effizienz und die Mitglieder der »Capital Group» Board of Directors zu motivieren und die Gastgeberin Salons »Millefeuille» Elena Temirgaliev. Zug erinnert an eine romantische Radtour - mit Musik und Kerzenschein, hilft es pas Aufgabe zu konzentrieren. Sie werden mit unterschiedlicher Intensität in die Pedale treten müssen, sofort ns von seinem Pferd Absteigen, trainieren Sie mit Muskeln Hanteln Rücken, Schultern und Arme: eine Kombination aus anaerober Belastung mit Aerobic beinhaltet Fettverbrennung bei voller Kapazität.

Erstes Training - kostenlos, weiter - bis 850 Rubel.
Abonnement für 20 Stunden -13 600 Rubel.
velobeat.ru

»Bo Bo»

Gigi Hadid legt das Video instagram ausAusbildung im Ring, Box-Clubs wie Pilze nach dem regen von New York nach Moskau wachsen. Der neue Verein wurde in der Hauptstadt eröffnet, direkt hinter der Boutique an Petrovka Terekhova: Mauerwerk und Graffiti, Sales detox Säfte und Handschuhe aus weißem Leder japanische Marke gewinnen. Newcomers besser für persönliche Schulungen, um den Stern des Vereins Denis Petikinu anmelden. Aber die Grundlagen gemeistert zu haben, der Gruppe beitreten: die so interessant. Drei Monate der Ausbildung - und geformten Schultern und Arme, durchtrainierten Körper gewährleistet ist. Für diejenigen, die am Mittag zu arbeiten möchten, gibt es Tarif »Lunch Box»: eine monatliche Mitgliedschaft, zur Verfügung gestellt Training CrossFit Box oder dreimal in der Woche nur sechstausend ist.

Personal Training - 2 800 Rubel;.
Aktivität in einer Gruppe von 6 Personen - 1 000 Rubel.
bobogym.com

»BALETOMAGIYA»

Vom Kindheitstraum von Tutu undSie vermissen eine einzelne Leistung mit Svetlana Zakharova in dem Bolschoi-Theater? Dringend melden sich für Ballett-Studio auf der Twerskaja-Straße. Künstlerischer Leiter und Solist des Bolschoi-Gennady Yanin, Solisten des Mariinsky Theaters Karen Ioannisyan Andrei Evdokimov und andere professionelle Tänzer, Lehrer versprechen: Sie in nur drei bis vier Monate auf pointe stehen. Und dort kann man einen Schlag auf die Figur als Svetlana Zakharova Ziel.

Die erste Klasse - 1 300 Rubel;
Abonnement für 12 Lektionen -12 480 Rubel;
balletomagia.ru