Unabhängig von den Umständen jede FrauSie will attraktiv aussehen. Und es ist nicht das Streben der Beste zu sein, den wahren Grund - sich wohl fühlen in Wunsch. Das Aussehen einer Frau drückt den inneren Zustand, das ist, warum es so wichtig Pflege ist. Eines seiner Komponenten hat schöne Hände, vor allem - Nägel. So betrachten 5 Regeln der Nagelpflege.

Regel 1: Achten Sie besonders auf gutes Essen: in der Ernährung haben gute Produkte Vitamine A und E, Kalzium, Eisen, Jod, Silizium, Magnesium und Zink enthält.

Wenn der Zustand Ihrer Nägel verursachtAngst - zum Beispiel, ein Peeling Nägel - können in die Diät-Produkte eingeführt werden und weiterhin den Mangel an notwendigen Substanzen in diesem Fall pflanzliche Öle wie Olivenöl benötigt kompensieren.

Wenn Sie über brüchige Nägel betroffen, möglicherweise inder Körper wird Hämoglobinspiegel oder die Funktion der Schilddrüse verletzt gesenkt. Weißkohl, Spinat - In diesem Fall können Sie in der Ernährung von üppigen grünen hinzuzufügen.

Es ist extrem wichtig, um die Wasserbilanz zu haltender Körper, sich der Tatsache bewusst, dass unsere Nägel von innen zugeführt werden, und sie brauchen Feuchtigkeit. Aber direkten Kontakt mit Wasser, auch mit der Verwendung von verschiedenen Reinigungsmitteln und Kosmetika, sondern macht Nägel schwach.

Regel 2: Vergessen Sie nicht über feuchtigkeitsspendende Hand- und Nagelcremes undGrund natürliche Öle - sie erlauben keine Feuchtigkeit verdunsten und sie mit nützlichen Substanzen zu sättigen. Cremes sollten mit einem hohen Gehalt an Lanolin, und, natürlich, die Vitamine A und E. ausgewählt werden Wenn Sie kurze Nägel (http://kroshechka.com/kak-pridat-formu-korotkim-nogtyam) Dass Sie, dann der Prozess der Anreicherung von vitaminhaltigen Cremes sollten wachsen wollen 2-3 mal pro Tag durchführen.

Regel 3: ordnungsgemäß zu behandeln die Kutikula. Hinausschieben der Nagelhaut, trocken oder beschneiden, können Sie die Nagelmatrix verletzt. Später wird die Platte mit Unregelmäßigkeiten auf sie wachsen oder Rillen Grübchen. Zur Vermeidung solcher Folgen unsachgemäßer Pflege sollte auf jeden Fall Dampf aus Kutikula oder verwenden Sie spezielle Werkzeuge, und dann sehr vorsichtig schieben oder beschneiden geil Teil, nach einer Maniküre dann wollen Sie tun.

Regel 4: Schneiden Sie Ihre Nägel nur mit einer scharfen Schere oderSpezialpinzette, Raspel und ein Glas oder feinkörnig Nagelfeile auf einem Holzsockel (Metall und Gummi-Basis sind für natürliche Nägel nicht geeignet!). Ablageverfahren ist vom Rand des Nagels zu seinem Zentrum durchgeführt, sonst wird es das Auftreten von Rissen verursachen. Zum Polieren Verwendung Nagelfeile auf einem weichen Schaum-basierte und nicht zu vergessen, dass es selten (optimal - einmal im Monat) durchgeführt werden sollte, und es ist am besten, Nägel, pre zuzufügen sie eine geeignete Creme oder ätherische Öl zu polieren.

Regel 5: Wählen Sie sorgfältig den Nagellack und Entferner, sowie das Fundament. Aceton, Toluen, Formaldehyd, Dibutylphthalat - die Feinde der Nägel. Aber selbst wenn man die teuersten und qualitativ hochwertige Lacke kaufen, ihre Zusammensetzung ist recht Farbstoffe und Lösungsmittel, die Ihre Nägel werden dann absorbiert. Deshalb ist es sinnvoll, eine Basis unter einem Lack zu wählen - medizinische oder Nivellierung. Letztere stellt keine besondere Wirkung abgesehen von einer glatten Oberfläche, und Sie können medizinische wie Nägel abholen. Für eine Schicht eines geeigneten Fundament mit Proteinen, Extrakte aus Kampfer, Calendula, Weizen, für zerbrechliche - Basis mit den Vitaminen A, B, C und E, sowie Orange oder Olivenöl, Jojobaöl.

Wie Sie sehen können, ist es möglich, zu erhalten und zu pflegendie Nägel, die Hauptsache - die Grundlagen kennen (was ich hoffe, dieser Artikel geholfen hat), und interessiert sich für die Feinheiten. Dies ist ein großer Indikator für Ihren Wunsch, gut auszusehen und sich wohl fühlen.