Что на самом деле отделяет работающую мать от остального мира? ВРЕМЯ! У работающей матери меньше времени на выполнение ее многочисленных обязанностей. Только правильное планирование своего времени позволит ей выполнить все требования, которые к ней предъявляются. Если вы работающая мать, то я хочу предложить вам несколько полезных советов.

Wenn möglich, ihre Prioritäten bestimmen und Ihre Arbeit zu vereinfachen.

Enlist Kinder - sie Ihnen mehr helfen können, als Sie erwarten.

Jeden Tag machen Sie eine Liste aller Dinge, die Sie ausführen müssen, und streichend schon gemacht.

Planen Sie Ihren Urlaub und angenehmen Aufenthalt weg von zu Hause und Kinder (und fühle mich nicht schuldig, weil der Rest wird Ihnen eine frische Welle von Kraft und Energien in der Familie zu arbeiten).

Ein Eingriff, auch wenn es Sie in die Gewohnheit treten wird.

Nehmen Sie sich einen Abend pro Woche für Unterhaltung. Nicht an diesem Tag planen, keine harte Arbeit, serviert leichte Mahlzeiten und nach den Mahlzeiten und mit Kindern zu spielen.

Jede Woche, einige Zeit für Besprechungen oder für die Durchführung wichtiger Projekte sichern.

Denken Sie daran, dass die eine, alles zu tun.

Многие перегруженные матери возлагают большие надежды на составление еженедельного расписания, в котором они отводят строго определенное время семье, выполнению работ по дому, командировкам и досугу. Вы поступите разумно, если не будете слишком перегружать каждый день. Оставляйте время на непредвиденные дела, так чтобы ваша деловитость не стала контрпродуктивной. Резервное время совершенно необходимо. Чтобы научиться правильно планировать, нужно не только иметь большой опыт, но действовать методом проб и ошибок. Рано или поздно вы научитесь устранять неполадки и перегибы.

Das größte Problem, vor denenberufstätige Mütter - wird der Kinderbetreuung. Unter bestimmten Bedingungen können jeweils Ihre Chancen nur begrenzen. Auf der anderen Optionen haben aufgrund ihrer hohen Kosten zu geben. Fast die Hälfte aller in seiner Schuld Mütter arrangieren Betreuung für Kinder im Vorschulalter zu arbeiten, und weniger als ein Drittel aller Fälle sie das Kind in ein anderes Haus geben. Heimpflege im allgemeinen vorzuziehen, auf andere Arten von Sorgfalt und in den meisten Fällen ist es viel billiger. Jede Mutter sichtet sorgfältig alle Kandidaten bei der Entscheidung, wer für ihr Kind kümmern. Weil es weitreichende Folgen für das Selbstwertgefühl des Kindes haben kann, ist es äußerst wichtig, die nach ihm aussehen wird, während die Mutter fehlt. Sie müssen auf jeden Fall die ganze Zeit, um die Situation unter Kontrolle zu halten und zu verfolgen, wie Ihr Kind entwickelt.

Experten empfehlen, dass Mütter nicht gehenarbeiten, bis das Kind vier Monate liegen. Zu dieser Zeit wird das Kind durch die anfängliche Befestigungsende »Kolik» gebildet, und er auf eine bestimmte Routine verwendet wird. Mütter sind auch nicht zur Arbeit zu gehen ermutigt, wenn das Kind im Alter von 9 bis 24 Monaten, weil in dieser Zeit ist es sehr Angst hat, seine Mutter zu verlieren.

Einige Experten argumentieren, dass Mütter, die es werden wollen zuversichtlich emotionale Sicherheit und das Rechtkörperliche Entwicklung ihrer Kinder, ist es notwendig, das Kind die ganze Zeit, so lange zu widmen, als er drei Jahre alt ist. Viele andere Experten empfehlen, dass Kinder bis zu drei Jahren dauerhaft in der Familie lebte und ging nicht in den Kindergarten oder Kindergarten, weil in dieser Zeit das Kind emotional nicht bereit, von ihrer Mutter getrennt werden und mit anderen Kindern in der Obhut eines Fremden spielen.

Wenn Mütter gehen, wenn ihre Kinder zur Arbeitim Alter von 6-11 Jahren erreichen, ist die Anpassung leicht genug für alle. Mutter bleibt mit dem Kind in den ersten Jahren seiner Entstehung, es entwickelt sich das Selbstwertgefühl, ein Kind zu erziehen und Züge in ihm die grundlegenden Charakter Einträufeln. Wichtige prägenden Jahre zu einem Ende kommen, wenn das Kind in die Schule beginnt. Wenn also die Mutter zur Arbeit zurückkehren will, ist es am besten, dies zu tun, nachdem das Baby für die erste Klasse zu sehen.

Obwohl einige Studien deuten darauf hin, dass»Kinder ohne Aufsicht» (in der frühen Jugend), nicht eher eine Straftat zu begehen, sie sind spät zur Schule, überspringen Klassen oder sich weigern, ihre Eltern als ihre Kameraden zu helfen, unter der Aufsicht, lassen sie allein zu Hause, natürlich, nicht die beste Option. Vielleicht ist die Entstehung einer Kontingenz. Sich selbst überlassen, diese Kinder verwendet zu wachsen und Unabhängigkeit zu gewinnen, aber viele von ihnen beginnen, Streiche zu spielen, wenn unbeaufsichtigt, und nicht den richtigen Weg schicken.

Матери, работающие по собственному желанию, часто чувствуют себя более виноватыми, чем работающие в силу экономической необходимости. Дети быстро улавливают наличие конфликта между потребностью матери удовлетворять свои профессиональные амбиции и одновременно исполнять обязанности, связанные с воспитанием детей. Обе противоречивые потребности разрывают мать на части. Она не знает, что ей делать: оставаться долга или работать. Ощущение вины контрпродуктивно, потому что вызывает тревогу, депрессию и хроническую усталость. Это сильно ограничивает способность работающей матери выполнять свой родительский долг. Более того, дети быстро учатся манипулировать родителями, страдающими от комплекса вины. Реакция матери на необходимость оставлять ребенка сильно влияет на его поведение. Если мать испытывает страх, опасения и вину, те же самые эмоции передадутся и ребенку. Если мать все же решается устроиться на работу, то с этого момента ей нужно положительно оценивать свое решение, независимо от возраста ребенка. Если матери сначала позаботились о наилучших условиях ухода за ребенком, а потом вышли на работу, то они меньше других испытывают чувство вины.

Das schnelle Wachstum in der Zahl der berufstätigen Mütter oftEs wird die Ursache der angespannten Beziehungen zwischen den Ehegatten. Obwohl ihr Leben dramatisch verändert, wenn die Mutter zur Arbeit geht, die meisten Ehegatten führen nicht ihre Wahrnehmung von Familienrollen im Einklang mit der sich verändernden Realität. Sie ändern nicht ihre grundlegenden Annahmen in Bezug auf die innere Dynamik der ehelichen Beziehung, nicht ändern Wahrnehmungen darüber, was Verantwortlichkeiten sollte die Mutter und Vater tragen. Alle der oben genannten Ursachen unzählige Konflikte. Die meisten Paare glauben weiterhin, dass die Hauptaufgabe der Mutter - nach dem Haus und Kinder zu sehen, trotz der Tatsache, dass es bei der Arbeit nicht weniger sein kann, als ihr Mann und arbeiten ohne Unterspannung.

Umfragen, durch die versucht, zu identifizieren,verheiratete Frauen Beziehungen suchen, zeigten sie, dass die Mehrheit der Frauen, die sich ein Mann und Frau gegenseitig unterstützen wollen, mit jedem anderen Aufgaben und Verantwortlichkeiten mit der Betreuung von Kindern im Zusammenhang teilen. Jedoch haben Studien gezeigt, dass die Arbeits Frau auf Hausarbeit verbringt in vierzigmal länger als ihre Ehepartner funktioniert. Vielleicht ist es unfair, weil die Arbeiter Frau im Durchschnitt 26 Stunden pro Woche für Hausarbeit verbringt, während ihr Mann sie in all einigen 36 Minuten hilft. Die dreijährige Studie von 1400 Familien, in denen beide Ehegatten arbeiten und Kinder - im Alter von 11 Jahren festgestellt, dass nur eine Vater von fünf Kindern im Allgemeinen etwas Unterstützung bei der Kinderbetreuung zur Verfügung stellt.

Работающим матерям и их мужьям нужно подумать о создании в семьях атмосферы сотрудничества и о том, чтобы teilen sich die Verantwortung. Wives sollte zuerst darüber nachdenken, wie zu gewinnenihre Männer zur Hausarbeit und Kinderbetreuung. Dies ist jedoch nicht einfach. Einige Väter sind nicht bereit, Hausarbeit zu tun, und dies sollte nach und nach daran gewöhnen. Doch sein Vater, in der Regel gibt es jede Gelegenheit, früh von der Arbeit zu verlassen und von der Schule krankes Kind abholen, besuchen Eltern-Lehrer-Konferenzen, um die Kinder zu Musikschule und andere außerschulische Aktivitäten zurück zu nehmen und es besser machen als ihre Mutter. Manche Männer brauchen einen kleinen Schubs und geben ihnen detaillierte Anweisungen, aber nur wenige von ihnen wird etwas dagegen haben, solange sie die Gewohnheit entwickelt haben und gewinnen Vertrauen in ihre Fähigkeiten.

Viele berufstätige Mütter sind nicht voll genutztEine wichtige Ressource, die sie mit größter Sorgfalt zur Verfügung stellen kann, - ihre Kinder. Warum? Da viele Mütter gerne spielen »die Rolle des heiligen Märtyrers.» Im Glauben, sich gute Mütter zu sein, sie gehen davon aus, dass sie »tun» Arbeit für alle Familienmitglieder müssen. Wenn Sie dieses Problem auftritt, starten Sie Aufträge zu Hause Aushändigung und fühlen sich nicht in der gleichen Zeit schuldig! Der Haushalt stützen sich aufKinder - ihre wichtigste Quelle für Energie engagieren, und es wird Ihnen helfen, mehr Energie zu sparen. Handbuch: »Ihre Sachen zu erhalten, nicht auf den Boden werfen», wiederholen Sie mit einer solchen Regelmäßigkeit und Konsistenz, um Ihre Kinder geeignete Gewohnheit entwickeln. Bringen Sie ihnen Handtücher sofort nach dem Baden oder Duschen, um zu trocknen, legen Sie das schmutzige Geschirr in der Spüle unmittelbar nach einer Mahlzeit, reinigen Sie die Milch im Kühlschrank, machen den Müll. Sie empfinden sich positiv auf die neuen Zeitplan, wenn Sie richtig stimulieren ihre guten Gewohnheiten sind. Mit dem Staat die Kinder mit Begeisterung Ihren Plan und sie ermutigen, für Arbeit zu zahlen.

Работающим матерям также трудно проводить с детьми качественное время. Мы хорошо знаем поговорку: «Важно не количество проведенного времени, а его качество». Как ни смешно это может показаться, но мать, которая находится с ребенком целый день, ходит с ним в магазин, отвозит его в разные места, вместе с ним занимается дома, зачастую не проводит с ним столько Qualitätszeit, als berufstätige Mutter. Natürlich, ich bin kein Anhänger dieser Mutter ging aus dem Haus und sich selbst so zu stimulieren, um mehr Zeit mit den Kindern zu verbringen!

Wie die Qualität der Zeit zu befreien, fürKinder, auch wenn es sehr klein ist? Hin - schalten Sie den Fernseher und das Radio aus und die Kinder bei der geringsten Gelegenheit hören. Es ist durchaus möglich, sorgfältig mit den Kindern am Morgen im Wohnzimmer, auf dem Fahrrad oder zu Fuß auf dem Weg in die Musikschule zu sprechen. Nutzen Sie jede Gelegenheit, von Herz zu Herz sprechen. Ihr Kind ist in der Lage, selbständig am Abend des Verfahren durchführen und schlafen gehen, aber wenn Sie ihn persönlich eingeschläfert werden, werden Sie feststellen, dass, bevor Sie schlafen gehen, er will offen mit Ihnen reden, und Sie werden mit ihm Qualität Minuten verbringen, während im Laufe des Tages diese Möglichkeit es kann nicht dargestellt werden.

Суетясь по дому и заботясь об удовлетворении потребностей всех членов семьи, оставляете ли вы для себя хоть сколько-нибудь времени? Многие работающие матери настолько ревностно взваливают на свои плечи бессчетные обязанности и трудятся с такой самоотдачей, что у них не остается времени посмеяться, поиграть и побыть доступным родителем или нежной, отзывчивой женой. Они чувствуют себя виноватыми, если немного времени тратят на себя. Существует достаточно интересная закономерность: у работающих отцов всегда находится куча мелких дел, которые они с удовольствием выполняют, не испытывая при этом ни малейшей вины. Работающие матери также нуждаются в каком-то досуге. Они имеют полное право получать личное удовлетворение от какого-то хобби, семинара, церковных дел или клубных мероприятий.

Frauen wollen das Beste aus beiden Welten zu bekommen. In unserem liberalen Zeitalter aus beiden Welten öffnen ihre Türen für Frauen, aber es ist sehr schwierig und oft unmöglich, alles auf einmal zu bekommen. Niemand, ob Mann oder Frau, kann nicht gute Eltern in ihrer Freizeit, unabhängig von den Meinungen und Schlussfolgerungen einiger Experten sein. Jede Arbeits Mutter muss ihre Prioritäten betend denken. Wenn die Zeit, die sie von zu Hause verbringt weg, eine schlechte Wirkung auf ihre Kinder, ist es notwendig, die Last auf den Job zu reduzieren. Leider hören wir oft nicht und sehe keine Alarme zu spät erinnert. Eines ist sicher: Alle Kinder brauchen Betreuung der Mutter, zu emotional gesunden Individuen wachsen. Vielleicht müssen wir auf den Wert der Elternschaft einen genaueren Blick zu nehmen.