On the extra pounds we often remember the eve of holidays and other important events when you need to look particularly attractive. And the stars - is no exception.
Рене Зеллвегер: минус 5 кг за 5 дней
Рене обычно серьезно готовится к праздникам. На 3-5 дней она садится на “диету моделей”, которая предполагает яйцо всмятку на завтрак, 120 г нежирного творога и чашку чая на обед и 150 г творога и чашку чая на ужин. В промежутках между приемами пищи актриса пьет много воды и, по ее признанию, теряет на такой диете от 3 до 5 кг.
Можете пойти по пути Рене, но тогда вам следует прикупить курточные ткани оптом (http://taffeta.ru/magazin/folder/kurtochnye-plaschevye-tkani) Since you will lose weight very quickly, and therefore you have to update the wardrobe very often.
Julianne Moore: three months restrictions
Однажды Джулианна пожаловалась журналистам, что на жесткой диете ей приходится сидеть с середины декабря до начала марта: “Сначала Рождество, потом “Золотой глобус” и “Оскар”. Праздники и церемонии идут друг за другом, и я не могу позволить себе расслабиться”. Все это время актриса не ест мучное, жирное, сладкое, отдавая предпочтение овсянке с ягодами, рыбе и овощам.
Jennifer Lopez: Diet for a sweet tooth
Beauty Lopez - a big fan of sweets,but it has no effect on her figure. Staying in great shape it helps fitness and weekly express diet, which she occasionally resorts. Here is one of them: for breakfast - a glass of water, a cup of cocoa, orange, 15 minutes - an apple for lunch - cheese with berries, in the afternoon - dried fruit for dinner - fish or chicken breast with vegetables.
Eva Longoria: fish for breakfast, fish for lunch
»Desperate Housewives» is not suffering from excessweight, but on the eve of holidays and before the photo sessions she always arranges itself fasting days. What for? Eva says that it gives her confidence. One of the options for its »unloading» is as follows: 200 g boiled fish and 200 g of fresh fruit for breakfast, lunch and dinner.
Sheryl Crow: magical cocktail
В течение трех недель до важного события за полчаса до еды Шерил выпивает собственноручно приготовленный коктейль, который, по ее словам, подавляет аппетит. Рецепт этого “эликсира стройности” прост: 1 стол. ложку псиллиума (порошка из семян подорожника) смешать с 60 г гранатового или клюквенного сока и добавить стевию.
