The time on the clock of life runs fast forward. But there are magicians that are able to grow out of arrows. Today a woman how long to stay young and beautiful, says a leading surgeon of the clinic "Bild" PhD Valiyev Umid.

— С какого возраста пора подумать о том, чтобы «перевести часы назад» и почему? Как это связано с происходящими в организме женщины изменениями?
— Старение — это не только состояние организма,
but the totality of the impact of environmental factors. For anybody not a secret that nutrition, environment and lifestyle greatly affect the appearance. First involutional changes, visible to the naked eye, may appear after 25 years.

— То есть отметив красивую дату — бегом к косметологу?
— В каждом возрасте важно понимать соразмерность прилагаемых усилий. Конечно, в 25 лет для поддержания привлекательности будет достаточно периодических визитов к косметологу, а в возрасте 35+ они уже должны стать регулярными. Если говорить о «переводе часов назад» при помощи хирургии, то возрастные рамки будут зависеть от типа операции. Например, показания к пластике век часто проявляются к 33-35 годам, а показания к круговой подтяжке — к 45 годам. Безусловно, абсолютизировать цифры не нужно!

— Есть какие-то золотые правила здорового образа жизни для женщины, которая стремится не стареть?
— Вряд ли я скажу что-то новое. По-настоящему важны правильное питание, полноценный сон, разумная физическая нагрузка, отказ от курения, регулярный уход за кожей и позитивное отношение к жизни.

Content:

1. Tips and tricks (You read that section);
2. Programs for rejuvenation (http://www.of-md.com/mgvn-pr/).