В наше время, наверно, не найдешь человека, перед которым хотя бы раз в жизни не становился вопрос о снижении веса. Но как это сделать? При сидениях на диетах можно нанести значительный ущерб здоровью, да и эффект от них только на то время, пока на них сидишь. При этом жировая ткань не уменьшается, а организм теряет вес за счет снижения массы…...

Закончилась зима и актуальный вопрос, «какая самая эффективная диета для похудения» все чаще волнует и мужчин и женщин. Те, кто в серьез обеспокоен состоянием своего тела, ищут разные способы, как исправить до наступления тепла свою немного поправившуюся за зиму фигуру. Способов придать своему телу необходимую массу сейчас больше чем достаточно. Мы посмотрим несколько способов, которые помогут вернуть своему телу те…...

Каждый, кто долгое время пытается бороться с лишним весом, знает, что диеты – это не решение проблемы. Радикальные диеты действуют на организм негативно, они влияют на наше здоровье и обмен веществ. Если вы все-таки выдержали диету, то обмен веществ после диеты восстанавливается, и вы снова набираете вес. Чтобы долгое время находиться в форме, лучше всего употреблять здоровую пищу. • Не…...