Все статьи
Статьи

Почему важны и необходимы физические нагрузки?

Категория: Спорт и здоровый образ жизни | 18 февраля 2025, 10:12
Спорт и здоровый образ жизни
Растёт и развивается лишь то, что работает. Рассмотрим, что происходит, когда работает мышца. Она сокращается, значит потребляет больше энергии, чем обычно. Поступление необходимых питательных веществ и кислорода обеспечивается организмом следующим образом: 1. Увеличивается частота сердечных сокращений – сердце бьется чаще, крови перегоняет больше за единицу времени) 2. Расширяются сосуды и капилляры, что позволяет большему объему крови поступить к работающей мышце.…...


Как замедлить старение кожи: основные правила anti-age ухода

Категория: Красота и здоровье | 18 февраля 2025, 10:00
Красота и здоровье
С возрастом кожа теряет упругость, эластичность и здоровое сияние. Однако грамотный уход, правильное питание и здоровый образ жизни помогут замедлить эти процессы. 1. Коллаген и эластин: как поддержать их выработку Коллаген и эластин — это белки, отвечающие за упругость и эластичность кожи. С годами их выработка замедляется, что приводит к появлению морщин и потере тонуса. Вот несколько способов поддержать их…...


Польза марганца

Категория: Продукты и питание | 13 февраля 2025, 10:06
Продукты и питание
Наверняка вам хотя бы раз в жизни приходилось пить раствор марганцовки при отравлении. А вы не задумывались, почему именно ее рекомендуют принимать в таких случаях? Все дело в микроэлементе марганце, который снимает токсические свойства различных соединений и очищает тем самым наш организм. Марганец нужен и для правильного усвоения тиамина (B1), необходимого для нормального развития клеток. Если бы не этот микроэлемент,…...


Секреты успешного выращивания укропа: как выбрать подходящий гербицид

Категория: Советы на все случаи жизни | 13 февраля 2025, 10:00
Советы на все случаи жизни
Гербицид для укропа – незаменимый инструмент в борьбе за здоровые и ароматные кустики этой зелени. Укроп, популярный в кулинарии и полезный для здоровья, нуждается в защите от сорняков, которые могут снизить его урожайность. В этом материале мы расскажем, как выбрать эффективный гербицид для укропа, чтобы обеспечить его полноценный рост. Почему сорняки угрожают урожаю укропа? Сорняки – одна из главных проблем при…...


Страница 31 из 2 036В начало...1020...2930313233...405060...В конец