Hvor mange gange har Du hørt udtrykket "Latter forlænger livet"? For nogle grunden til, at vi altid blindt stoler og tror på sandheden i den højeste instans, alle Ordsprog, citater og ofte anvendte sætninger. Vores mødre i barndommen sagde, at det var folk visdom, som forstærkes af oplevelsen af de mennesker. Men den nuværende tingenes tilstand viser, at ikke alle mennesker kan have tillid til, selv hvis de er i flertal. Er der sandhed i disse ord?

Henvise til et enkelt ordsprog: "Tillid, men kontrollér". I virkeligheden, en detaljeret analyse af effekten af latter på varigheden af livet vil se på i denne artikel.

I min udtalelse, hvis en sådan effekt, kan det være udtryk i to komponenter: forbedring/forværring i fysiske og psykiske tilstand person. Anstændig gennemgå mængder af litteratur, herunder medicinske emner, jeg kom til den konklusion, at mit spørgsmål forundret mange sind, selv skrevet afhandlinger om dette emne. Og seriøse forskere af den Britiske og Californiske universiteter for forskning i området for at studere (så dette område kaldes). Og her er, hvilke konklusioner jeg har lavet, er baseret på de indhentede data.

Ja, en persons fysiske tilstand kan forbedres med latter. I processen med latter (jeg taler om en god fuld grine, ikke en sød smil), og er involveret mavemuskler (pressen), skulder-regionen i halshvirvelsøjlen. Der er en reduktion af hele muskelmasse, hvilket svarer til motion. Involveret i latter og ansigt muskler, der er i konstant arbejde – en god forebyggelse mod rynker. Hertil kommer, når en person, der griner, han puster luften mere ofte og mere dybt, som hjælper til at forbedre mætning af de indre organer med ilt. Når ilt mætning af blodkar spile, kommer til det normale blodtryk. Hvis Du havde hovedpine, kan det også blive helbredt med latter. Selvfølgelig, latter er ikke et universalmiddel for alle sygdomme, og til at pumpe mig en six-pack til at vinde eller hypertension har brug for at grine, dag og nat, altid og overalt. Og som nævnt i en anden berømt citat: "latter uden grund — et tegn durachiny", bør du overveje, om du skal vælge denne metode terapi. Men som en daglig forebyggelse latter, der bare ikke vil være overflødig.

Nu røre mere seriøs og troværdig del af vores mini-undersøgelser — den psykologiske del. Latter er en mental proces. Mens lo, som den begivenhed, øget følelsesmæssig ophidselse, frigives endorfiner, og det hjælper med til at balancere den psykiske tilstand person, ikke underligt, at det er den såkaldte "lykke hormon".

Kontakt venligst en af den forskning, der udføres på grundlag af de allerede nævnte University of California. Havde en gruppe på 100 personer, professionelle psykologer har testet mennesker, før forsøget, efter at de blev givet for at se nogle sjove videoer, der betyder, at folk blev tvunget til at grine, og så igen testet. I henhold til resultaterne af den første test i 50% af befolkningen (51) psykologer diagnosticeret depression, 42 personer var i en tilstand af ekstrem forlegenhed, 79 psykologer har identificeret ekstrem træthed. De tests, som gennemføres, efter at have set de videoer, som viste, at 98 personer har ingen tegn på depression, 89 var helt afslappet og frigjort, og kun fire personer var stadig træt efter at se videoer. Disse resultater fører til den konklusion, at latter er, faktisk, forbedrer det mentale sundhed og former en optimistisk vision for fremtiden.

Jeg ville have ændret denne konklusion og sige, at ikke kun latter, men generelt positive følelser hjælper en person til at håndtere problemer af psykologisk karakter. Henvender sig til de spørgsmål, der blev stillet i begyndelsen af denne artikel, jeg ønsker at være enig i, at latter forlænger livet. Måske er det lidt overdrevet erklæring, men den Generelle betydning af udtrykket, som, vi mener, når det lød virkelig ligner sandheden.