Что на самом деле отделяет работающую мать от остального мира? ВРЕМЯ! У работающей матери меньше времени на выполнение ее многочисленных обязанностей. Только правильное планирование своего времени позволит ей выполнить все требования, которые к ней предъявляются. Если вы работающая мать, то я хочу предложить вам несколько полезных советов.

Hvis det er muligt, fastlægge deres prioriteter og forenkle dit arbejde.

Hverve børn - de kan give dig mere hjælp, end du forventer.

Hver dag, lave en liste over alle de ting, du skal udføre, og slående ud allerede gjort.

Planlæg din ferie og behageligt ophold væk fra hjemmet og børnene (og ikke føle sig skyldig, fordi resten vil give dig en frisk bølge af styrke og energi til at arbejde i familien).

En mere engageret, selv om den vil træde dig ind i vanen.

Braklægning en aften om ugen for underholdning. Ikke har plan om den dag, ingen hårde arbejde, serverer lette måltider og efter måltider og lege med børn.

Hver uge, spare tid til møder eller til gennemførelse af vigtige projekter.

Husk, at en til at gøre alt muligt.

Многие перегруженные матери возлагают большие надежды на составление еженедельного расписания, в котором они отводят строго определенное время семье, выполнению работ по дому, командировкам и досугу. Вы поступите разумно, если не будете слишком перегружать каждый день. Оставляйте время на непредвиденные дела, так чтобы ваша деловитость не стала контрпродуктивной. Резервное время совершенно необходимо. Чтобы научиться правильно планировать, нужно не только иметь большой опыт, но действовать методом проб и ошибок. Рано или поздно вы научитесь устранять неполадки и перегибы.

Det største problem ved konfronteretarbejder mødre - er børnepasning. Visse forhold i hvert enkelt tilfælde, kan kun begrænse dine muligheder. På de andre muligheder nødt til at give grund af deres høje omkostninger. Næsten halvdelen af ​​alle arbejder mødre arrangere omsorg for børn i førskolealderen i sin gæld, og mindre end en tredjedel af alle tilfælde de giver barnet til et andet hus. Hjemmepleje generelt at foretrække frem for andre typer behandling, og i de fleste tilfælde er meget billigere. Enhver mor omhyggeligt sorterer alle kandidater, når de beslutter, som vil passe sit barn. Fordi det kan have vidtrækkende konsekvenser for selvværd af barnet, er det ekstremt vigtigt, som vil se efter ham, mens moderen er fraværende. Endeligt skal du hele tiden for at holde situationen under kontrol og holde styr på, hvordan dit barn udvikler.

Eksperter anbefaler, at mødre ikke gårarbejde op, indtil barnet er fire måneder. På dette tidspunkt barnet er dannet af den første tilkobling ende »kolik», og han vænner sig til en vis rutine. Mødre opfordres også ikke at gå på arbejde, når barnet er i alderen mellem 9 til 24 måneder, fordi der i denne periode er det meget bange for at miste sin mor.

Nogle eksperter hævder, at mødre, der ønsker at være selvsikker følelsesmæssig sikkerhed og rettenfysiske udvikling af deres børn, er det nødvendigt at afsætte barnet hele tiden, så længe han er tre år. Mange andre eksperter anbefaler, at børn op til tre år boede permanent i familien og ikke gå i børnehave eller vuggestue, fordi der i denne periode barnet følelsesmæssigt ikke klar til at blive skilt fra sin mor og lege med andre børn i pleje af en fremmed.

Hvis mødre går på arbejde, når deres børnfylder 6-11 år, tilpasning er let nok for alle. Mor er stadig med barnet i de første år af dets opståen, det udvikler selvværd, opdrage et barn og indgyde i ham de grundlæggende karaktertræk. Vigtige formative år kommet til en ende, når barnet begynder i skole. Hvis moderen ønsker at vende tilbage til arbejdet, Derfor er det bedst at gøre dette efter at have set barnet for første klasse.

Selv om nogle undersøgelser antyder, at»Børn uden opsyn» (i den tidlige ungdom), ikke mere tilbøjelige til at begå en lovovertrædelse, er de for sent i skole, springe klasser, eller nægte at hjælpe deres forældre end deres kammerater, under tilsyn af, lade dem alene hjemme, selvfølgelig, ikke den bedste løsning. Måske fremkomsten af ​​en beredskabsplan. Overladt til sig selv, disse børn bruges til at vokse og opnå uafhængighed, men mange af dem er begyndt at spille drengestreger, hvis efterlades uden opsyn, og ikke sende den rigtige vej.

Матери, работающие по собственному желанию, часто чувствуют себя более виноватыми, чем работающие в силу экономической необходимости. Дети быстро улавливают наличие конфликта между потребностью матери удовлетворять свои профессиональные амбиции и одновременно исполнять обязанности, связанные с воспитанием детей. Обе противоречивые потребности разрывают мать на части. Она не знает, что ей делать: оставаться долга или работать. Ощущение вины контрпродуктивно, потому что вызывает тревогу, депрессию и хроническую усталость. Это сильно ограничивает способность работающей матери выполнять свой родительский долг. Более того, дети быстро учатся манипулировать родителями, страдающими от комплекса вины. Реакция матери на необходимость оставлять ребенка сильно влияет на его поведение. Если мать испытывает страх, опасения и вину, те же самые эмоции передадутся и ребенку. Если мать все же решается устроиться на работу, то с этого момента ей нужно положительно оценивать свое решение, независимо от возраста ребенка. Если матери сначала позаботились о наилучших условиях ухода за ребенком, а потом вышли на работу, то они меньше других испытывают чувство вины.

Den hurtige vækst i antallet af udearbejdende mødre ofteDet bliver årsag til anstrengte relationer mellem ægtefællerne. Selv om deres liv ændrer sig dramatisk, når moderen går på arbejde, de fleste ægtefæller ikke føre deres opfattelse af ægteskabelige roller på linje med de skiftende virkelighed. De ændrer ikke deres grundlæggende antagelser om den interne dynamik ægteskabelige forhold, ændrer ikke opfattelser om, hvad ansvarsområder bør bære mor og far. Alle ovenstående forårsager utallige konflikter. De fleste par mener fortsat, at den vigtigste opgave for moderen - at passe hjem og børn, til trods for at det kan være på arbejde ikke mindre end sin mand og arbejde uden lavere spænding.

Afstemninger hvorigennem forsøgt at identificere hvilkegifte kvinder søger relationer, viste de, at de fleste kvinder vil have en mand og kone gensidigt støtter hinanden, dele med hinanden pligter og ansvar, der er forbundet med at passe børn. Men undersøgelser har vist, at arbejderklassen kone bruger på husarbejde i fyrre gange længere end hendes ægtefælle arbejder. Måske er det unfair, fordi arbejdsmiljøet kone bruger på husarbejde i gennemsnit 26 timer om ugen, mens hendes mand hjælper hende i alle nogle 36 minutter. De tre-årig undersøgelse af 1400 familier, hvor begge ægtefæller arbejder, og børn - i alderen under 11 år, fandt, at kun én far til fem generelt giver lidt hjælp med børnepasning.

Работающим матерям и их мужьям нужно подумать о создании в семьях атмосферы сотрудничества и о том, чтобы medansvar. Hustruer skal først tænke over, hvordan at tiltrækkederes mænd til husarbejde og børnepasning. Men det er ikke let. Nogle fædre er ikke villige til at gøre husarbejde, og dette bør gradvist vænne. Men hans far, som regel, er der alle muligheder for at gå tidligt fra arbejde og afhente fra skole sygt barn, deltage forældremøder konferencer, at tage tilbage børnene til musik skole og andre fritidsaktiviteter, og gøre det bedre end sin mor. Nogle mænd har brug for et lille skub og give dem detaljerede instruktioner, men kun få af dem vil have noget imod det, så længe de har udviklet den vane og få tillid til deres evner.

Mange arbejdende mødre ikke udnyttes fuldt udEn vigtig ressource, der kan give dem med den største omhu, - deres børn. Hvorfor? Fordi mange mødre kan lide at spille »rollen som hellige martyr.» At tro sig at være gode mødre, de antager, at de skal »gøre» arbejde for alle familiemedlemmer. Hvis du oplever dette problem, begynde at uddele ordrer derhjemme og ikke føler sig skyldig på samme tid! Husholdning stole påbørn - engagere deres vigtigste kilde til energi, og det vil hjælpe dig til at spare mere energi. Manual: »Get dine ting, ikke smide dem på gulvet,» gentag med sådan regelmæssighed og konsistens til dine børn udvikler passende vane. Lær dem at tørre håndklæder umiddelbart efter badning eller brusebad, sætte de beskidte tallerkener i vasken straks efter et måltid, rydde op i mælk i køleskabet, gør papirkurven. De positivt opfatter den nye tidsplan, hvis du er ordentligt stimulere deres gode vaner. Med staten børnene begejstret din plan og tilskynde dem til at betale for arbejdet.

Работающим матерям также трудно проводить с детьми качественное время. Мы хорошо знаем поговорку: «Важно не количество проведенного времени, а его качество». Как ни смешно это может показаться, но мать, которая находится с ребенком целый день, ходит с ним в магазин, отвозит его в разные места, вместе с ним занимается дома, зачастую не проводит с ним столько kvalitetstid, som en arbejdsgruppe mor. Selvfølgelig er jeg ikke tilhænger af, at mor gik ud af huset og dermed stimulere dig selv til at tilbringe mere kvalitetstid sammen med børnene!

Hvordan til gratis kvalitetstid forbørn, selv om den er meget lille? En måde - slukke for fjernsynet og radioen og lytte til børn ved den mindste lejlighed. Det er absolut muligt at tale grundigt med børnene om morgenen i stuen, på cykel eller gå på vej til musikskolen. Benytte enhver lejlighed til at tale hjerte til hjerte. Dit barn er i stand til selvstændigt at udføre aftenen procedure og gå på vågeblus, men hvis du personligt vil sætte ham til at sove, vil du opdage, at inden jeg skal sove, han ønsker at tale med dig åbent, og du vil tilbringe med ham kvalitets minutter, mens løbet af dagen denne mulighed Det kan ikke blive præsenteret.

Суетясь по дому и заботясь об удовлетворении потребностей всех членов семьи, оставляете ли вы для себя хоть сколько-нибудь времени? Многие работающие матери настолько ревностно взваливают на свои плечи бессчетные обязанности и трудятся с такой самоотдачей, что у них не остается времени посмеяться, поиграть и побыть доступным родителем или нежной, отзывчивой женой. Они чувствуют себя виноватыми, если немного времени тратят на себя. Существует достаточно интересная закономерность: у работающих отцов всегда находится куча мелких дел, которые они с удовольствием выполняют, не испытывая при этом ни малейшей вины. Работающие матери также нуждаются в каком-то досуге. Они имеют полное право получать личное удовлетворение от какого-то хобби, семинара, церковных дел или клубных мероприятий.

Kvinder ønsker at få det bedste fra begge verdener. I vores liberale alder af begge verdener åbner deres døre for kvinder, men det er meget vanskeligt og ofte umuligt at få alting på én gang. Ingen, mand eller kvinde, kan ikke være en god forælder i deres fritid, uanset udtalelser og konklusioner nogle eksperter. Hver arbejdsgruppe mor skal under bøn genoverveje deres prioriteter. Hvis den tid, hun tilbringer væk fra hjemmet, en dårlig effekt på sine børn, er det nødvendigt at reducere belastningen på jobbet. Desværre, vi ofte ikke høre og ikke se nogen alarmer for sent minder. En ting er sikkert: alle børn med behov for moderlig omsorg, for at vokse følelsesmæssigt raske personer. Måske er vi nødt til at tage et nærmere kig på værdien af ​​forældrerollen.