Sådan at opnå de bedste resultater ved at arbejde mindre? | Hvad gør i løbet af arbejdsdagen processen?

Kategori: Karriere | 01 декабря 2016, 21:54

Dette afsnit vil diskutere forskellige tips til at forbedre produktiviteten i arbejdsprocessen. Trods det faktum, at disse anbefalinger kan synes indlysende, mange mennesker glemmer dem.

Tjek din postkasse regelmæssigt, men ikke gør det alt for ofte.
Der er en forskel mellem kontrol postkasse regelmæssigt og kontrol ved modtagelse af meddelelser. Uanset hvordan check-in e-mail i Internet eller telefon, det tager noget tid og distraherer fra arbejdet. Især negativt påvirker din arbejdsgang Hvornår du besat, næsten hvert minut af browsing mail.

Hvis det er muligt, installere den lydunderretning på indgående meddelelser.
Mobiltelefoner kan angive lyd let nok, men for e-mail er tilfældet langt mere vanskelig. Men hvis du kan installere et særligt program til din e-mail boks, som tillader dig at konfigurere bip på indgående meddelelser. Dette vil hjælpe dig med at holde sig ajour med alle dine vigtige begivenheder uden at springe et slag. Men igen, skal du vælge neutrale toner, der vil aflede den omkringliggende længe og højt signal.

Fokus!
Koncentration er en særlige talent og færdigheder. De mennesker, der kan koncentrere sig om opgaver har tendens til at opnå større ydeevne i forhold til resten. Du kan dog udvikle deres kognitive og datamatisk evne på prioriteterne. At opnå høj koncentration, kræves en langvarig træning, der er god praksis.

2

Udføre én opgave ad gangen.
Trods det faktum, at den menneskelige hjerne er i stand til at håndtere flere opgaver på én gang, er det bedst at koncentrere sig om at gøre én opgave ad gangen. Kendsgerningen er, at din hjerne er som en computer sinker sit arbejde, når du skal samtidig løse flere opgaver. Desuden, i dette tilfælde, du er mere tilbøjelige til at begå fejl end computeren. Derfor er det tilrådeligt at løse én opgave ad gangen.

Lære og bruge kontekstafhængige kommandoer.
Al software, der kræves til fuldførelsen af arbejdet, bruger indbyggede genvejsmenukommandoen. Standardmetode til en klike er imidlertid en mere effektiv alternativ. Enkle tastetryk virker magisk og kan forbedre ydeevnen betydeligt. Jo mindre tid du bliver nødt til at afgøre, hvordan lukker menuen, jo mere tid du bliver nødt til at afslutte jobbet. Derudover betale særlig opmærksomhed til tastaturet. Der er højst sandsynligt allerede forprogrammerede knapper, der straks iværksætte specifikke programmer. Oplev disse genveje og du vil kunne bruge computeren mere effektivt.

Prøv at forstå alt første gang omkring.
Når du fokuserer kun på én opgave ad gangen, laver du færre fejl. Desuden bør du jævnligt kontrollere og recheck arbejde under arbejdsprocessen. Sagen er, at enhver fejl kan betyde at arbejde på den sektion, du vil at remodel. Ydeevne ligger ikke kun i at løse en lang række opgaver, men også for at sikre kvaliteten af arbejdet.

Bestemme, hvad tid på dagen du arbejde med maksimal effektivitet.
Ligesom på tv er selv en aktiv se, du har også en tid Hvornår du er på toppen af sin aktivitet. I denne periode kan bedst fokus, kan arbejde hurtigere og mere effektivt og opnå bedre resultater. Prøve at definere disse ure og udføre det meste af arbejdet i denne periode. På toppen af din aktivitet kan mødte de udfordringer og problemer, der tidligere havde syntes at være globale. Noget, der kræver mindre opmærksomhed og indsats du kan udskyde at jo mere fredelige for dig 24 timer i døgnet.

3

Tage noter.
Uanset hvad du gør, så glem ikke at tage noter for dig de vigtigste anliggender. For eksempel, hvis du kommer op med nogle værdifulde oplysninger, gøre en hurtig bemærkning om hendes opholdssted og indhold. Således, du kan roligt glemme alt om det indtil du ser behovet for disse data. Hvis dit sind ikke vil være mættet med flere oplysninger, end du vil være i stand til at arbejde mere effektivt. Til disse formål, kan du også bruge en smartphone, som vil fjerne overdreven belastning på din hukommelse. Desuden, denne metode vil hjælpe dig med at slippe af med hovedpine!

Komme til at møde forberedt.
Ethvert møde eller møde med kolleger skal løse udfordringer og spørgsmål, hvor der er klarhed. Det vil sige, skal de være tydeligt mærket. Desuden, helst så ofte som du mødes med dine kolleger, at adresse spørgsmål i faser. Lav en liste før de mest betydelige udfordringer de kunne huske på næste møde. Prøv at undgå møder mandag, for at undgå udbrændthed af dine medarbejdere i begyndelsen af arbejdsugen.

Tømme dit sind af uønskede tanker som nødvendigt.
Det har ingen relation til de eksoteriske tricks. Bare undertiden rense min hjerne fra unødige tanker. For at gøre dette, skal du tage et par dybe indåndinger for et par sekunder. Dette vil hjælpe i høj grad reducere dit blodtryk og ren tanker. Hvis du bemærker at tankerne er forvirret og hovedpine blev en hyppig besøgende, kan du gøre dig slappe af, koble fra de tunge tanker og fokus på din indre verden.

4

Med jævne mellemrum stå op og strække.
Når du får op og potjagivaetes, derefter hjælpe dit sind og krop til at slippe af akkumulerede stress. Hvis din krop signaler om smerter, kører situationen. Undgå sådanne eksperimenter med sundhed og med jævne mellemrum "ryste" muskler og led, især under stillesiddende arbejde. Vær ikke bange for at suspendere sit arbejde, kan du nemt genoptage. Selvfølgelig, hvis arbejde er forbundet med løsning af matematiske problemer, skal så du tage en pause efter arbejdsprocessen er fuldført, snarere end i midten.

Sætte fælles opgaver på forhånd.
Kommunikation er afgørende for enhver arbejdsproces, især hvis det er teamarbejde. Husk, at medarbejdere kan vente fra du vigtige data, de skal underrettes om alle ændringer straks. Hvis fælles opgaver er placeret på forhånd og håndteres hurtigt, kan du sikre, at hele holdet forbliver i arbejdsprocessen. Send alle dine scannede filer og data bør gennemføres på kort tid.

Luk alle programmer og gennemser tabs eller Vinduer, der ikke er forbundet med arbejdet.
Din arbejdsplads er ikke et sted for høst og tjener ikke til fodring af virtuelle fisk. I det mindste ikke under din aktiv arbejdsgang. Prøv at holde selv de mest spændende gameplay for perioden af fritid. Afsætte et par timer hver dag computerspil, du risikere helt slået ud af arbejdstiden, som mister tid og lyst til at arbejde.

Det betyder naturligvis ikke, at under pauser ikke kan du besøge deres foretrukne websteder. For eksempel, hvis du er en gambler, bør derefter bogmærker i din browser indeholde et link til webstedet http://Play-cazino-vulkan.comhvor finder du altid den mest generøse spillemaskine!

5

Bogmærke nyttige websteder.
Hvis du bruger internettet i arbejdsøjemed, oprette bogmærker af nyttige websteder kan give reelle lindring og reducere tid søge efter værdifulde oplysninger. For eksempel, hvis du finder et nyttigt link, straks gemme det i dine bogmærker på din startside. Således, hvis du har brug at finde noget vigtigt, vil du være i stand til at besøge dette websted igen. Selv da, når du besøger et websted, der ikke synes at du en værdifuld, føje den til dine bogmærker, fordi det kan komme handy i fremtiden.

Organisere dine bogmærker.
Ud over at oprette bogmærker, skal du også kategorisere dem for nem søgning. Altid slette gamle bogmærker, der ikke længere anvendes. I orden ikke at fare vild i vifte af bogmærker, skal de grupperes efter titel, så godt som, hvis muligt, at reducere eller fjerne forældede eller tømme links.

Определяйте приоритетные направления в работе по мере необходимости.
Иногда, когда накапливается много работы, мы не замечаем, как стопка документов на рабочем столе увеличивается до невероятных размеров. Это не только выглядит тревожно, но и давит морально на работника, отвлекая от самого главного. Постарайтесь разобрать стопку и выделить для себя приоритетные направления в работе. В первую очередь займитесь тем, что является на данный момент более важным и актуальным. Все, что можно выполнить позже, следует отложить. Когда выделаете работу с пометкой «Срочно», а оставшееся время используете на выполнение несрочных дел, вы постепенно разгрузите ваш рабочий стол, а значит и ваш мозг, что благоприятно скажется на вашей производительности.

Indhold:

1. Что нужно сделать перед началом работы?;
2. Чем заняться во время рабочего процесса? (Du læste afsnit.
3. Что не рекомендуется делать во время работы?;
4. Чем заняться после работы?;
5. Чем заняться в целом?.



Læs mere...