Så sundt at leve i verden, i den æra af nye teknologier! Men de har gjort os dovne og gav ekstra vægt. Nu, du ikke nødt til at komme op fra sofaen for at tage telefonen eller slå på TV, ingen grund til at bruge en dag på Tøjvask – bare tryk på et par knapper. Nogen er nødt til at lave to-timers mad – halvfabrikata skal kun opvarmes i mikrobølgeovn. Og resultatet af det ekstra fedt på maven og "dekoreret" med cellulite røv.
Og som du siger til at beskæftige sig med det.? Heldigvis løsninger i dag er så forskelligartet, at hvis der er et ønske om at omdanne den Monstrum i yndefulde hjort – det et par uger.
Lad os gennemgå nogle af de mest populære valg, og identificere deres fordele og ulemper.
1. Kost. Den nemmeste ved første øjekast output. Ikke ønsker at svømme fedt – spis mindre. Desuden producenter af produkter, der bekymrer sig om os, og skrive hvor mange kalorier der er i så noget chokolade eller smeltet ost. Alene lidelse. Der er så begrænset, er fejlernærede. Til sidst frustreret, fordi det ser ud til, at denne fede fyr er resultatet minus fem er stadig, at en dråbe i havet. Passer kun de mest disciplineret og vedholdende. Disse 7 procent. Og ikke det faktum, at du vil komme ind i det.
2. Trænere. De spekulerer på, om disse enheder er i stand til mange ting, men et mirakel enheden hver dag, og køre på de problemområder, kaldes i reklamer, hver dag. Men præcis 3 uger, da et nyt legetøj kede sig, og finder sin rette plads under seng, hvor hun ligger stadig et par enheder, og lignende aktioner købte sidste år. Allerede siger ikke, at disse fire anti-cellulite creme, som er der i badeværelse Kabinet, var også profeteret, som er dit ønske om at tabe sig.
3. Trænings-og. Hvad et moderne ord. Du kan tilmelde dig i klubben eller på kurser af vægttab (http://www.clinica31.ru/sv), kan du købe Cd ' er med alle mulige former for programmer og svært at gentage øvelserne til en slank instruktører. Og hvor meget har du nok? To eller tre løbe-og fem klasser under skærmen? Så chiok, i hvert fald for slankende kiks eller kage.
Komme til den konklusion, at der ikke er nogen universel metode. Individuelle han, og han er i dit hoved. Bare bør blive vred. Og den vrede, der undertiden synes helt i live. Medarbejder på arbejde sagde, at kagen bliver delt på alle, undtagen dig, og du kan pop i bussen dreng spurgte, hvad onkel indtagelse bolden. Og det er muligt at ændre cardinally livet, da hendes mand gik på pension eller arbejde i stedet tog en mere ung og adræt. Og denne vrede kommer til at arbejde vidundere. Du med alle midler. Er du til rådighed kapløb om at tabe sig. Og ved alle midler at gøre det. Godt, hvis du kun som kaldenavn gris, og du ikke ønsker at miste hende.
