Alle ved, at der er dårlige natten ogfordøjelse og for figuren. Især så lækker ting som kager, tærter eller, for eksempel en pizza. Nogle formår at holde dig fra fristelsen, og nogle, desværre ikke. Jeg har altid tilhørt den anden kategori, men for nylig var jeg, ganske uventet, formået at få i første. Det skete på denne måde.

Jeg gik til at købe mig en trøje. Jeg omgås flere butikker, forsøger på omkring tredive. Nogle var ingenting. For eksempel, en grøn. Men jeg ville have det til at være autentisk og subtil brun rem kan bæres i taljen og hofterne. Der var også en meget blid og behagelig fersken-farvede fluffy, men med en frygtelig krave, der dækkede mit ansigt op til hans ører. Og et par mere generelt godt, men med nogle mangler.
Resten fik mig til at ligne en bedstemor. På min egen bedstemor på hans mors side. Men jeg har altid troet, at er mere som en far ...

Og så er jeg pludselig huske, at jeg kan strikke. Mor lærte mig, da jeg var fjorten. Til hendes overraskelse, var jeg en lærenem, og at de fleste lande, der modtager glæde fra klassen. Jeg derefter engageret i skiløb og ofte gik til træningslejren, hvor i mellem træning, blev unge atleter spille »et fjols» lytter »Bud maj» på en kassettebåndoptager eller blå mærker og buler var flirte med det modsatte køn, pyntepuder, lærebøger, og ski sko. Og jeg var at strikke. Jeg driller mig, men jeg var bare en periode med benægtelse besætning mentalitet, og jeg var glad for, at bortset fra mængden, og selv lide for det.

Min ikke meget vellykket ski karriere sluttedemed udgangen af ​​skolen. En hård vane at spise, især før du går i seng, tilbage. Som en konsekvens i taljen dannet et par centimeter helt unødvendigt. Ah, nu ville mine pligter med tre træningsprogrammer og fem måltider! Det er præcis, hvad det var, at vi spiste ligesom voksende ung elefant, men uddannet som en bøffel og så ødelagt kalorier per dag var ikke engang nok, og om natten vi bragt fra spisestuen spiste brød bragt hjemmefra eller bare brisling. Og ingen er overvægtig, tværtimod, vi er stilfuldt slankhed og solide stærke muskler.

Итак, я решила связать свитер. Я купила пряжу, нашла на антресолях спицы и однажды вечером, после легкого и полезного ужина, приступила к давно забытому занятию. Я увлеклась, считая лицевые и изнаночные и то и дело прерываясь, чтобы полюбоваться вырисовывающимся результатом. А что, очень даже красиво, ничуть не хуже, чем в магазине. Руки-то, оказывается, все помнят!

Jeg vågnede tre timer senere. Med besvær bryde væk fra stramningen klassen, jeg tog et brusebad og gik i seng. Den næste aften - det samme. Kun på den tredje dag, indså jeg, at der mangler et element, der konsekvent varierede mellem middag og sengetid i mit daglige rutine: kampen med ydersiden af ​​køleskabet, hvor jeg forstår ikke, hvordan nødvendigvis forudsat. Køleskab normalt vinder. Ja er der som regel altid. Jeg åbnede den omhyggeligt undersøgt indholdet, forsøger at vælge noget mindre nærende endelig greb hvad lækreste og hurtigt skubbet ind i hans mund. Derefter, med en behagelig følelse af oppustethed i maven og anger i hans hoved, eller hvor der er denne mystiske orgel, gik i seng.

Indser tabet, jeg var glad og bange. Glad klart, hvorfor, men bange for nu, da jeg lagde mærke til det, jeg kan ikke få begejstret strikning og glemme alt om den sædvanlige prednochnom snack. Som svar på disse tanker i min mave brummede højlydt og krævede ofre. Jeg kunne til enhver tid at teleportere til køleskabet, så greb nåle, en bold og begyndte at vinde halvfems seks loops forehand trøjer. Den tilbage, jeg er lige blevet færdig. På den tredje dag!

Strik fronten var vanskeligere mønster var ikkeensformigt, ligesom bagsiden, og kompliceret og forvirrende, og som et resultat, meget smuk, så jeg var i stand til at glemme alt om at spise. Og den næste dag også. Sweater Jeg dovyazala to uger. Det viste sig godt. Så, som jeg ønskede: fri arm længde til midt på låret, ikke for høj rack. Og tynd rem ham meget velegnet. Men det, som jeg har bemærket, at se på sig selv i spejlet i New Jersey: min talje blev mindre! Og når jeg ser på mig selv fra siden, fandt jeg næsten ingen svulmende mave, at jeg var meget ked af det. Selvom Slinky kjole er det stadig muligt at se ... Men nu ved jeg, hvad de skal gøre.

Jeg begyndte straks at strikke et tørklæde, lang, bred ogstribede. I det hvert par rækker nødt til at ændre tråden, og så stadig nødt til at binde sin krog og bygge en kvast i slutningen. Så det vil ikke være kede sig. Så jeg binder hætte og overtage den farverige plaid ordning, som jeg fandt i et blad. Meget smuk og usædvanligt.

Nogle gange, i aften, strikning, tror jegdet ville være rart at tygge noget lækkert. Men denne idé er ikke så irriterende, som de plejede at, jeg ikke nemt kassere det, og desuden hans hænder travlt ...

Jeg har altid mistanke om, at spise før sengetid er ikke frasult. Årsagen er sandsynligvis den anden: a) en vane, og b) ønske om at opleve lidt sjov i) boring. Af disse tre monstre sværeste at overvinde den vane. Men hvis du fjerne kedsomhed nogle fascinerende besættelse, der i øvrigt giver behagelige følelser, så den vane vil komme til en ende. Selvfølgelig strikke - ikke den mest fortryllende sjovt, og det synes mange skukoobrazuyuschim stedet skukoustranyayuschim, men for mig var det en uventet fund.

Faktisk, jeg var den eneste smart. Mange bruger afledningsangreb manøvrer til at bekæmpe overspisning. For eksempel, en af ​​mine venner om aftenen i stedet for en sen aftensmad lange gåture med hunden, og så åndede frisk luft, bare gå i seng. Hun fortalte mig, at hunden - den bedste kur mod dovenskab. Nå, måske bare fordi hun gik til parken hver nat, at komme af med inaktivitet, og sammen med kalorier? Selvfølgelig ingen. Jeg ville finde en tusind grunde til at bo hjemme i dag, så i morgen eller dagen efter. Men når man lever en sjov og favorit væsen, der ikke forstår og accepterer ikke nogen undskyldninger, så du får op fra sofaen og gå en tur i stedet for at spise chokolade chip cookies, sidder foran et TV.

Nogle mennesker kan lide at køre, nogen - til at svømme,nogen maler abstrakte malerier, nogle kaktus vokser eller gør Baubles perle ... Alt dette er meget mere interessant og underholdende end de sædvanlige tankeløse og få din mave. Der bør du prøve så meget som nødvendigt for at opretholde kroppen i en sund og energisk tilstand. Men kedsomhed og ubehagelige følelser bedre at eliminere nogle andre, uskadelig for taljen og en pæn måde for sjælen.