Инжир – это не только очень вкусный, но и очень полезный продукт. Его можно употреблять и в свежем, и сухом виде. Это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, он содержит в своем составе около 75% сахара, 6% белка, а также глюкозу, фруктозу, витамины РР, В3,С, каротин, кальций, калий и железо.
Selbst Wasser, in dem getränkten Feigen voller Mineralien und Fructose. Essen getrocknete Feigen auf einen Tag, wieder aufzufüllen Sie Tagesbedarfs an Ballaststoffen beträgt 20%.
Bereits in der Antike empfohlen ältere MenschenMenschen, die Herz-Kreislauf-System zu stärken. Durch den Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, Cholesterin verringert, Ballaststoffe und Pektin und stimulieren Gastrointestinaltrakt. Kleine Samen in der Frucht wird aus dem Dickdarm und Dünndarm Stoffwechselprodukte entfernt.
Nützliche Eigenschaften von Feigen haben keine Grenzen - frischBeere hat schweißtreibende Action, die Zusammenführung der Schweiß von den menschlichen Körper überschüssiges Fett, Giftstoffe und Salz. Daher ist es empfehlenswert, für Menschen, die an Erkrankungen wie Arthritis und Osteoarthritis verwendet werden.
Weil die Frucht enthält mehr Eisen als Äpfel, ist es vollkommen hilft bei Eisenmangelanämie. In diesem Fall besser, Feigen essen dunklen Sorten.
Traditionelle Medizin empfiehlt die Beeren anVergiftung, da sie die Funktion der Leber, Darm und Nieren zu stimulieren, mit Wunden und Abszessen Sie komprimieren Fruchtfleisch. Mit einem starken Husten und Halsschmerzen Feigen gebraut heiße Milch und lassen Sie sie in kleinen Schlucken trinken.
Wenn die getrockneten Früchten dieses fabelhafte Früchte zu schleifenPulver, ein Getränk, das so im Osten geschätzt wird. Es wird als ein Mittel gegen Bronchitis, Lungenentzündung und Angina eingesetzt. Da Feigen ziemlich hohen Kalorien (214 Kalorien pro 100 Gramm des Produkts), hilft es, schnell die Stromversorgung wiederherzustellen.
Besonders hervorzuheben ist das Enzym Ficin,die Früchte und Latex umfassen, und welche so nützlich Feigen. Dank ihm werden Proteine sich Blutgerinnsel (Fibrin und Fibrinogen), reduziert die Blutgerinnung brochen und verbessert den Zustand der Krampfadern.
Wenn Sie das Fleisch weich zu machen brauchen, setzen Sie in einen Topf ein paar unreife Früchte Feigen. Das Gericht wird sich weich und sehr lecker.
Abb praktisch keine Kontraindikationensüchtig. Ausnahme - es muss eine Betreuung für Menschen mit Gicht (denn es enthält Oxalsäure) und Diabetes (aufgrund des hohen Zuckergehalt). Mit solchen Beschwerden können nicht mehr als 2-3 Beeren täglich zu essen.
Schwarze Feigen mit Mandeln hilft Menschen mit körperlicher Erschöpfung schnell Gewicht zu gewinnen.
Auch ihre Verwendung in der Kosmetik. Braten Sie die getrockneten Früchten im Feuer, und die daraus resultierende Asche gemischt mit Öl eingerieben in die Haarsträhnen werden in schwarz lackiert werden. Wenn die resultierende Asche mit einigen Tropfen Glycerin vermischt werden, kann es in die Zähne zum Reinigen und Whitening abgerieben werden. Wenn eine Zahnschmerzen hilft Massage des Zahnfleisches im Fleisch, wird es die Situation zu erleichtern und beruhigen die Schmerzen.
Wegen seines Geschmacks und vorteilhafte Eigenschaften, Feigen weltweit unter Erwachsenen und Kindern so beliebt.
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