De værste fjender af cellulite: vand

Sommeren er på vej - tid til mini-nederdele ogbadetøj ... Det betyder, at det presserende behov for at bekæmpe cellulite, ikke at skamme sig til at blive vist på stranden! I denne serie, har vi kombineret de 5 vigtigste fjender af appelsinskal!

Men først, lad os huske, det er den vigtigste årsag til cellulite? Cellulite - er resultatet af ophobning i kroppentoksiner. På grund af det forstyrrede lymfesystemet, der er en forsnævring og blokering af blodkar, kroppen bevarer overskydende væske, som forårsager ændringer i det subkutane fedt. Disse »forandring» vi ser på lår og bagdel.

Den første årsag til forekomsten af cellulitis - detdårlig kost. Spise stegt, fed mad fører uundgåeligt til udseendet af cellulite. Mel er også bedre til at udelukke fra din kost. Forlader kun fuldkornsbrød i en lille mængde og kun i morgen!

Fremragende effekt i kampen mod cellulite giveranti-cellulite creme. For eksempel, SPA LUKSUS creme, hvis enkeltheder se side http://www.ainhoa.com.ua/katalog/linii-dlya-tela/spa-luxury/anticellulite-cream-spa-luxury (http://www.ainhoa.com.ua/katalog/linii-dlya-tela/spa-luxury/anticellulite-cream-spa-luxury)
At minimere brugen af ikke-naturlige produkter såsom:
— Алкоголь
— Растворимый кофе
- kulsyreholdige drikkevarer
- Krydderier og aromaer
- dåse og halvfabrikata

Alle disse produkter hjælper med at bosætte giftstoffer i kroppen.

En anden årsag til de forhadte Knolde er manglen på fysisk aktivitet:
- Stillesiddende arbejde
- Mangel på fysisk aktivitet
- Mangel på frisk luft

Og, selvfølgelig, rygning og hyppige alkoholforbrug uundgåeligt ødelægge din krop indefra, og som et resultat, ser vi appelsinskal ud.

Og nu, når vi ser de vigtigste »venner» af cellulite, så lad os afsløre sine største »fjender».

Fjende nummer 1. Vand
For ingen af os er ikke nogen hemmelighed, at vand hjælpervores krop til at rense sig selv, at udlede de henfaldsprodukter på en naturlig måde. Derudover vandet perfekt fjerner ødem, hvilket er vigtigt i behandlingen af cellulite.

Forsøge at drikke dagligt mindst 2 liter vand. Juice, te og kaffe i denne mængde er ikke medtaget.
Det er vigtigt at drikke det enkelt renset vand. Og i stedet for te og kaffe, så prøv at drikke varmt vand med citron og en teskefuld honning. Denne drink er ikke kun kæmper med cellulite, og med regelmæssig brug, forbedrer teint og hudens kvalitet.

Du kan foretage og urtete. Meget nyttige uddrag af blade af mynte, blade af birk eller nyre. En god urtete kan købes på apoteket, er det bedst at vælge den afgifter vanddrivende og diaphoretic handling.

Det er imidlertid vigtigt at huske, at anvendelsen af enhver væske er bedre at stoppe i mindst 3 timer før sengetid! Ellers risikerer du vågne op om morgenen med hævelse.