Det er koldt, vind og regn, regn,endeløse regn ... Og stemningen er den samme - kolde og regnfulde. Der er mange måder at trække dig ud af en kedelig sump - du kan få i en stol med din yndlings bog og en stor kop varm chokolade, eller at fylde huset lugter styrkende æteriske olier, og kan afspille musik og bare danse foran spejlet, smilende til sig selv. Jeg vil fortælle dig om en anden måde - »hårdtarbejdende»!
Du skal bruge et stykke papir, en blyant og en timer eller vækkeur. Kan først at drikke din kaffe, hvis du ikke løbe væk nu, som jeg har, og lad os begynde.
På det stykke papir er det nødvendigt at registrere alle forretning påI dag, nogle kun kommer til dit sind. All-alt, herunder sådanne dagligdags ting som at tage et brusebad, vaske op (tre gange), fylde sengen ... Kig rundt på siderne, og du vil helt sikkert finde det, du har brug for at gøre derhjemme eller på arbejde.
Den skriftlige rekord - en absolut betingelse, vil en mental liste ikke.
Prøv at finde en af de vigtigste og kostbaretid ting - tager det som et grundlag af dagen. Næste vi indstille timeren til en time og begynder at beskæftige sig med dem. Jeg ønsker ikke at, ikke interesseret, trist, trist ... Det betyder ikke noget, vi gør det, fordi nu er det tid.
En time senere, klokken ringer, er du nødt til at bryde væk frasine studier og gå videre til en anden sag fra listen - at fylde sengen, for eksempel. Refill sengen, vi igen indstille timeren til en time og vender tilbage til hovedsiden lektion af dagen.
Dette fortsætter hele dagen - en time af hovedsagen, derefter en anden - indtil fuldstændig opfyldelse, igen en time hovedsagen, etc.
Om aftenen, se på din liste morgen, vil du opleve en følelse af tilfredshed fra den dag gik, at ingen sorg, længsel ikke stå denne test, og løbe væk, langt væk, og i lang tid!
Tja, i, at dit hus ikke er oversvømmet, når det regner, taget er ikke kun nødvendig, men også træ euro-vinduer (http://www.dveriokna.ru). Disse designs ikke kun passer perfekt ind i det indre, men bringe ham trøst, uden hvilken, som vi alle ved, en god stemning bare ikke ske! </p>
