Historien kender mange mennesker, der vendtecentenarians. Selvfølgelig videnskabsmænd var bekymrede - der tillod dem at overleve så længe og opdateres til de sidste dage. Et særligt levende eksempel kan være engelsk landmand Thomas Par, der levede for at være 152 år gammel og arbejdede op til 130! Hele sit liv, han spiste korn, rødder, ost og mælk. Det mest interessante, der slog King Charles en inviterede ham til paladset, som en turistattraktion, hvor den fattige bonde snart døde af brugen af hans usædvanlige mad og vin! Ved officielle centenarians tilhørte Izumi japanske og franskmanden Joubert har levet 120 år.
На вопрос, продлевает ли вегетарианство жизнь, дал ответ результат исследования, проводимого в Абхазии в годы СССР. Оказалось, что среди долгожителей республики практически 80% отдавали предпочтение овощам, зелени и злакам, а также молочным продуктам. Мясо они употребляли по особым праздникам либо воздерживались от него.
В различных регионах мира ведется систематическое наблюдение с долгожителями, которых, нужно признать, не так уж и много. Самыми яркими представителями долгожителей являются члены двух племен – хунзакуты в Пакистане и кочевники тубу в центре Сахары. Первые являются настоящими рекордсменами по горным переходам и живут с среднем до 115 лет, при этом не превращаясь на исходе свои дней в древних стариков, а выполняя всю работу наравне с молодежью. Как утверждают заметки путешественников, гостивших у хунзакутов, мужчины, отметившие свой вековой юбилей, участвуют в соревнованиях наездников, а женщины, хоть и сложно в это поверить, рожают детей. Режим питания хунзакуты возвели в самый настоящий культ, который чтят строго и неотступно. Основу их рациона составляют сырые овощи, фрукты и овечий сыр. Самым главным фруктом здесь считается абрикос. Вторые, представители племени тубу, живет в самых экстремальных условиях планеты, где температура воздуха не опускается ниже +45°. При этом эти люди отличаются отменным здоровьем и выносливостью. Рацион тубу составляют финики, тертые коренья, пальмовое масло и травяные отвары.
Tanken om, at det er vegetarstigninger i den forventede levealder, er ikke ny. På det tidspunkt, det udtrykte så berømte læger fra oldtiden, blandt som helt sikkert kendt for dig Avicenna og Hippokrates. På nuværende viden kan vi forklare det. Sagen er, at vegetariske fødevarer indeholder stoffer, der bidrager til et velfungerende kroppen. For eksempel, som vi alle ved, grøntsager er rige på fibre, og det til gengæld er nødvendig for korrekt fordøjelse og galde sekretion; Honning er en ideel kilde til næringsstoffer og aminosyrer; anti-sklerotisk stoffer i store mængder indeholder olivenolie og nødder. Som vi kan se, vegetarretter ikke kun forsyne kroppen, han havde brug for stoffet, men også gør det muligt at fungere tilfredsstillende i mange år fremover.
Udelukkelse fra kosten af animalsk fedt positivtDet vil påvirke ikke kun dit helbred, men også skønheden i dit hår, hud og negle. Men den nyeste alt er ikke så enkelt, uden ordentlig pleje, selv de mest sunde negle ser ikke meget rart. Så sørg for at købe en dyse til hardware manicure (http://artnails.su/catalogue/category/574/) Og gøre det til en regel, at tage sig af deres negle mindst en gang hver anden uge. Nærmere oplysninger om artnails.su.</p>
