C Wie ein Tag zu beginnen? Teil II

Kategorie: Essen und trinken | 11 декабря 2014, 16:52

Große Frühstück Emma Watson
Wer hätte gedacht, dass »zauchka» Hermine ausberühmte Harry Potter wird ein berühmter Modell werden neben - wird für Fotoalben gefilmt nackt sein, die Art und Weise von einem guten Mädchen verlassen. Es ist fair zu sagen, dass es ein Charity-Projekt und das Umgebungsbild der Frau war nicht verletzt wurde: der große Karl Lagerfeld nannte Emma »echte englische Rose». Der jüngste in der Geschichte der Zeitschrift Vogue Cover Heldin ist verpflichtet, in Form zu halten, aber erkennt, dass das Leben ohne den Geliebten (wenn auch nicht sehr nützlich) Gerichte für sie keine Freude. Es ist nicht bekannt, ob die Schauspielerin mit dem »großen Frühstück Diät» bekannt ist, die jetzt in Hollywood stark gefördert wird. Nach ihr sollten die meisten der täglichen Kalorien sei es am Morgen zu konsumieren, aber es sieht aus wie »dicht» der Anfang des Tages können Sie Emma Miniaturform zu speichern. Obstsalat, gekleidet mit fettarmen Joghurt und Brühe Hüften - Variante für das »Feuer» Fall, aber in der Regel nicht zögern, Emma beim Frühstück, in Ihrer Freizeit. Große Tasse Müsli, ein Baguette mit Ihrem Lieblings-Guacamole-Sauce, heiße Schokolade, Makroneplätzchen - noch Kalorien werden in den Ofen von einem langen Tag voller Energie verbrannt. Aber die häufigste Frühstück - Ich liebe mexikanische Tortilla mit Huhn: nachdem eine leistungsfähige Freisetzung von Glückshormone Leben als Karneval wahrgenommen wird.

ТОРТИЛЬЯ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ

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Нарезать полосками 300 г филе куриной грудки. Посолить и поперчить. Обжарить в масле до золотистого цвета. Натереть 1 морковь. Нарезать 1 луковицу полукольцами, обжарить. Тонкими ломтиками нарезать 1 помидор и соломкой 1 болгарский перец. Разогреть лепешки (можно лаваш) на сухой сковороде. Смазать горчичным соусом, выложить листья салата, курицу, обжаренные и сырые овощи. Плотно свернуть в трубочку.

Schönes Frühstück Miranda Kerr

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Der Besitzer des Gesichts und des Körpers für eine Million Dollar,Miranda will eines Tages Flucht aus der Hektik der säkularen und »live auf einem Bauernhof in einem Haus mit einer Hängematte und einem Gemüsegarten.» In der Zwischenzeit seine Mission - eine der Engel Victorias Geheimnis zu sein. Und die Position der Wäsche »Engel» große Verantwortung. Um mag nicht nur den Menschen, wie ihr Sohn Flynn, Kerr und wendet die Regeln der gesunden Ernährung - nicht nur für die Figur, sondern auch im Interesse der Gesundheit. Jeden Morgen trinken Sie ein Glas Modell warmes Wasser mit Zitrone und Apfelessig, die Giftstoffe aus der Leber zu waschen. Natürlich isst Miranda nicht »Gottes Tau», aber kühl Smoothies in »Engel» herzhaftes Frühstück wird auch nicht nennen. Eine Freude - ist, wo Phantasie zechen, wissen mischen. Von den Lieblings-Auswahl Stern: Spinat, Kohl, Sellerie und Gurken - Taille Schmelzen vor unseren Augen. Manchmal trinkt sie Cocktails Kokoswasser, Beeren, Chiasamen, Mohn und Kakao. Für ein Getränk Brei nützlich mit Avocado auf dem Wasser oder Eier zu sein. Für eine Änderung von Zeit zu Zeit bereitet Miranda Brei nahrhafte Quinoa. Kurz Frühstück etwas Vitamin-Cocktail. Diese Reihe von Produkten aufgrund der Tatsache, dass Miranda an das Stromversorgungssystem für Blutgruppe, entwickelt von Dr. James Dadamo haftet. In der zweiten Gruppe von Modellen, so Vegetarismus - es ist fast ein Satz.

Gemüse-Smoothies

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Spinat, Gurken, Kohl, Avocado und fettarmen Joghurt Peitsche in einen Mixer geben, gießen Sie in ein hohes Glas und garniert mit Zweige Petersilie, Basilikum und Koriander.

Inhalt:

1. Teil I (http://www.of-MD.com/slday/);
2. Teil II (Lesen Sie in diesem Abschnitt).