Групповая терапия чрезвычайно популярна на Западе и нас только набирает обороты. Но уже сейчас можно сказать, что она просто идеально подходит для наших условий, т.к. чрезвычайно эффективна и гораздо более выгодна в ценовом плане – узнайте подробности по ссылке group-therapy.
Данный вид терапии позволяет пациенту почувствовать себя принятым в обществе и быть услышанным. Благодаря этому он сможет почувствовать максимально свободным, раскрепоститься и максимально естественным образом избавиться от всех своих фобий, переживаний и даже психических расстройств.
Общаясь и анализируя свои поступки в группах, человек без проблем сможет осознать все свои ошибки, которые не позволяют ему выстраивать отношения с другими людьми. Анализируя свои поступки и обсуждая их с другими людьми, он без труда сможет самостоятельно выстроить совершенно новую модель поведения, приемлемую современным обществом. Так же групповые терапии позволяют скорректировать личностные черты характера, мешающие человеку завести друзей и найти вторую его вторую половинку.
В подобных группах пациент сможет:
• избавиться одиночество;
• наладить личную жизнь;
• стать более уверенным в себе;
• скорректировать свой характер и избавиться от таких черт, как конфликтность и агрессивность;
• побороть депрессию;
• справиться с личностными кризисами;
• побороть эмоциональные зависимости.
Как работает групповая психотерапия?
Все члены группы сконцентрированы на том, что в данный момент происходит в комнате. Их не должны отвлекать внешние раздражители и полностью исключаются разговоры на отрешенные темы.
За порядком следит психотерапевт, он же направляет группу и подводит ее членов к обсуждению беспокоящих их тех или иных тем. Он же пресекает лирические отступления и сводит к минимуму о прошлой жизни, которые могут негативно повлиять на настроение как самого пациента, так и его товарищей по группе.
Новые члены группы первые несколько сеансов, как правило, адаптируются и не принимают участие в обсуждениях. Его появление – уже очень большое достижение и первый шаг на пути к выздоровлению.
По сути, для того чтобы вернуть человека в общество и решить все его проблемы с общением, ему достаточно адаптироваться в группе и научиться выстраивать отношения с другими участниками терапии. Данный опыт чрезвычайно ценен для пациентов и впоследствии они смогут перенести его в реальную жизнь.
