Для массажа тела
Для этой цели идеально подойдет эфирное масло розмарина. Оно менее дорогостоящее, чем нероли, но обладает прекрасными свойствами для кожи. При наружном применении оно оказывает вяжущее действие, улучшает кровообращение и увеличивает эластичность кожи. Для проведения массажа нужно растворить несколько капель эфирного масла розмарина в базовом масле, например, масле примулы вечерней, миндальном или любом другом подходящим по типу кожи.
Лучше всего, конечно массаж тела сделает специалист, но и самомассаж дает прекрасный результат. Главное не опускать руки и делать его регулярно.
Прекрасное средство для профилактики обвисания кожи – масло ладана. Его следует смешать в равных количествах с маслами пачули и герани. Смесь растворить в базовом масле и использовать для массажа. Можно приготовить эфирный бальзам так: 6 капель масляной смеси растворить в 20 каплях масла жожоба и использовать в качестве сыворотки.
Особенно хорошо для любого типа кожи, особенно для возрастной, масло семян шиповника. Оно обладает уникальным жирно-кислотным составом, который способен буквально возродить даже самую проблемную кожу. Кроме того, масло семян шиповника содержит витамин С, который участвует в образовании коллагена и отлично стимулирует регенерацию тканей.
При использовании эфирных масел для кожи нужно помнить о некоторых общих правилах:
— Прежде чем использовать эфирное масло необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции,
— Концентрацию эфирного масла, для начала, лучше взять минимальную, Эфирные мфасла эффективны даже в очень низких концентрациях, а последствия передозировки могут быть непредсказуемым.
— Нужно помнить, что некоторые эфирные и базовые масла обладают свойством увеличивать фоточувствительность кожи. Поэтому не стоит после применения масляных смесей выходить на солнце.
— Применять эфирные масла лучше всего по такой схеме: три недели использовать масляные смеси потом одну неделю дать коже время отдохнуть. После этого можно начать сначала.
Дополнительно к эфирной терапии нужно придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами, минералами и клетчаткой. Это нужно для сохранения веса и для полноценного восстановления кожи. А также не забывать об одном из главных источников молодости и красоты – простой чистой воде. Её нужно выпивать не менее 8 стаканов в день.
