Вопрос об уходе за кожей лица всегда нуждается в индивидуальном подходе. Многое зависит от типа кожи лица, от качества воды, которой Вы умываетесь, от косметических и гигиенических средств, которыми Вы пользуетесь. Если Вы точно знаете, какой у вас тип кожи, то несложно будет составить личный комплекс ухода за лицом в домашних условиях.
1. Соблюдайте правильный водный баланс своего организма. Пейте достаточное количество воды в течение дня. Так же количество выпитой воды следует увеличить в период летнего зноя. Кожа выполняет достаточно сложную двойную функцию: увлажняет кожный покров и удерживает влагу внутри тела. Потому нуждается в Вашей постоянной водной поддержке, как изнутри, так и снаружи.
2. Не забывайте вовремя удалять макияж. Даже если совсем нет сил, это необходимо сделать перед сном, нужно дать коже отдохнуть, от насыщенного всевозможными микроэлементами, дня. К тому же ресницы становятся более ломкими при нанесении туши, лучше уж смыть, чем лишиться ресничек.
И еще один важный момент – никогда не следует пользоваться чужой косметикой. Она может нести в себе большое количество опасных бактерий. Причем они могут совсем не проявлять себя у своей хозяйки.
3. Не слишком усердствуйте с проведением косметических очистительных процедур. Это может пересушивать кожу и лишать ее полезных элементов.
4. Всегда тщательно подбирайте любые косметические средства. Удостоверьтесь, что они подходят вашему типу кожи. Применение неподходящих Вам средств может отразиться на здоровье и внешнем виде Вашей кожи.
5. Так же Вы можете подобрать натуральные травы подходящие Вашей коже, из которых можно самостоятельно приготовить: скраб, маску, настойку для протирания. Впрочем, гораздо проще приобрести уже готовую продукцию — к примеру, на http://beautyinsider.com.ua/.
6. Здоровый образ жизни так же необходим Вашей коже, как и другим частям Вашего тела и организма. Правильный режим труда и отдыха, здоровый сон, свежий воздух и хорошее питание – вот, что еще Вам может пригодиться.
7. И, конечно же, гимнастика лицевых мышц. Это способствует поддержанию их в тонусе. Вот несколько простых упражнений:
1) Легкими постукиваниями подушечками пальцев медленно двигаемся от переносицы к внешним краям бровей. Так же плавно передвигаемся от подбородка к области щек.
2) Произносите буквы долго, протяжно, с выдохом. У, А, О, Ы. Почувствуйте, как мышцы напрягаются и расслабляются. Действие в силе.
3) С силой надувайте и сдувайте щеки.
Такая несложная гимнастика поможет Вам продлить красоту.
Это так, в общих чертах. Конечно, проблемы с кожей могут существовать, начиная с переходного возраста. И каждый с ними справляется, как может.
Известно, что косметические средства в большинстве своем делятся по возрастным категориям. У каждой торговой марки свои линии для каждого возраста. Соответственно при желании можно все себе подобрать.
Особое внимание коже лица следует уделить в возрасте 23-25 лет. Это как раз тот возраст, когда клетки уже не так быстро регенерируют, организм полностью сформирован и переходит в следующую стадию. В этом возрасте следует более внимательно относиться к коже лица, посещать косметолога, чаще прибегать к косметическим средствам по уходу за кожей.
