Так трудно бывает удержаться и не съесть лишнее печенье или ложечку арахисовой пасты. Как же можно себе отказать в таком маленьком удовольствии? Но в дальнейшем об этой оплошности приходиться жалеть: лишние калории по-любому превратятся в жир на талии или бедрах. Совесть будет мучить еще долго. Почему так? Оказывается, медленное жевание в разы сокращает количество употребляемой пищи. Удивительно, но факт. Представьте…...
Как не съесть лишнего: 7 причин, чтобы изменить скорость потребления пищи
Категория: Продукты и питание | 16 апреля 2025, 14:04