Конечно тем, кто не желает тратить деньги на какой-то особый набор продуктов, подойдет весьма эффективная и совершенно бесплатная диета. Достаточно только отказаться от всего сладкого, мучного и жареного. И не есть после 18 часов. Срок – минимум две недели. А максимум – столько, сколько потребуется, чтобы достичь нужного результата. Однако существуют и другие способы избавления от лишнего веса. Например, можно…...

Древневосточные мудрецы считали зеленый чай напитком, продлевающим жизнь. В Древнем Китае этот чай употребляли в качестве лекарства, оздоравливающего сердце. Современные ученые подтвердили мнение о пользе зеленого чая: в нем обнаружили йод, калий, фтор, различные витамины и кислоты, помогающие улучшить обмен веществ. Как правильно проводить разгрузочный день на зелёном чае? В зеленом чае содержатся антиоксиданты, поднимающие иммунитет и уменьшающие риск развития…...

Патиссоны являются очень вкусными и полезными овощами. Спектр их кулинарного применения очень широк, а также они обладают и некоторыми лечебными и пищевыми свойствами. Лечебные свойства патиссонов Патиссоны содержат в себе много воды и соединений щелочного характера, которые способствуют усвоению белков и поддержанию щелочной реакции крови. Их полезно употреблять при гипертонии, катарах, болезнях почек и печени, атеросклерозе, язвенной болезни. Они способствуют…...

Среди различных проростков растений проростки пшеницы наиболее популярны. Эти зеленые побеги входят в ежедневное меню многих знаменитостей и звезд Голливуда. И это не случайно, ведь они легкодоступны и легко проращиваются в домашних условиях. Чем же они так полезны для нашего здоровья? Если в день съедать около 100 г проростков пшеницы, то вы обеспечите свой организм практически полным набором витаминов и…...