Бессолевая диета получила свое распространение относительно недавно. В большинстве своем ее придерживаются девушки, которым необходимо быстро и безболезненно скинуть несколько килограмм. Эта диета носит временный характер и не является помощником для полных людей, так как избавиться от жировой массы она не даст. Бессолевая диета основана на том принципе, что соль удерживает влагу, а значит мешает организму выводить воду. Больше воды…...

Конечно, все наслышаны о пользе для организма разгрузочных дней. Их виды разнообразны, но одним из самых вкусных разгрузочных дней является творожный. К тому же, разгружаясь на твороге, можно не только сбросить лишний вес, но и омолодить организм. В твороге практически отсутствуют калории, а белок, из которого он состоит, отлично усваивается организмом. Проводить разгрузочный день на твороге нравится многим женщинам: можно…...

Повседневное питание, состоящее из продуктов с высоким содержанием жира, сахара и соли влечет за собой высокий уровень заболеваемости многими, на сегодняшний день очень распространенными заболеваниями, такими как болезни сердца, некоторые виды рака, высокое кровяное давление, инсульт, ожирение и кариес. Современные продукты, обработанные для длительного хранения, готовые блюда и острые закуски могут иметь в своем составе относительно высокое содержание жира и…...