Болгарский перец достаточно распространенный ингредиент многих вкусных блюд. Но не все знают о его полезных свойствах. Давайте мы с вами их рассмотрим. В состав болгарского перца входят много полезных и целебных элементов. Перец очень богат витамином С и сопоставим по этому показателю с черной смородиной и лимоном. В 40 г перца содержится суточная норма этого витамина для взрослого человека. Примечательно,…...

Патиссоны являются очень вкусными и полезными овощами. Спектр их кулинарного применения очень широк, а также они обладают и некоторыми лечебными и пищевыми свойствами. Лечебные свойства патиссонов Патиссоны содержат в себе много воды и соединений щелочного характера, которые способствуют усвоению белков и поддержанию щелочной реакции крови. Их полезно употреблять при гипертонии, катарах, болезнях почек и печени, атеросклерозе, язвенной болезни. Они способствуют…...

Сегодня всем хорошо известно, что вода является необходимым продуктом для человеческого организма. Но эта ценнейшая жидкость может также использоваться для проведения разгрузочных дней и похудения. Вода обладает нулевой калорийностью, помогает организму сжигать калории, что делает ее незаменимой для желающих похудеть и очистить организм. Однако водный разгрузочный день – это один из самых трудных методов очистки организма. По сути, это кратковременное…...

Конечно, все наслышаны о пользе для организма разгрузочных дней. Их виды разнообразны, но одним из самых вкусных разгрузочных дней является творожный. К тому же, разгружаясь на твороге, можно не только сбросить лишний вес, но и омолодить организм. В твороге практически отсутствуют калории, а белок, из которого он состоит, отлично усваивается организмом. Проводить разгрузочный день на твороге нравится многим женщинам: можно…...