Category Archives: Продукты и питание

Потрясающий сухофрукт — чернослив

0 Submitted by on Ср, 19 марта 2025, 10:10
Чернослив является разновидностью сливы, которая может быть высушена вместе с косточкой без процесса брожения. По сравнению со сливами, свежий чернослив обладает более твердой мякотью, а также большей энергетической ценностью. Так, калорийность чернослива составляет 240 ккал/100 г., а  сливы – всего лишь 46 ккал/100г. Но, несмотря на это, диетологи советуют употреблять данный сухофрукт даже людям, сидящим на диетах. Чернослив и диета…...
Read more

Полезные свойства болгарского перца

0 Submitted by on Пн, 17 марта 2025, 13:10
Болгарский перец достаточно распространенный ингредиент многих вкусных блюд. Но не все знают о его полезных свойствах. Давайте мы с вами их рассмотрим. В состав болгарского перца входят много полезных и целебных элементов. Перец очень богат витамином С и сопоставим по этому показателю с черной смородиной и лимоном. В 40 г перца содержится суточная норма этого витамина для взрослого человека. Примечательно,…...
Read more

Полезные свойства патиссонов

0 Submitted by on Пн, 17 марта 2025, 10:46
Патиссоны являются очень вкусными и полезными овощами. Спектр их кулинарного применения очень широк, а также они обладают и некоторыми лечебными и пищевыми свойствами. Лечебные свойства патиссонов Патиссоны содержат в себе много воды и соединений щелочного характера, которые способствуют усвоению белков и поддержанию щелочной реакции крови. Их полезно употреблять при гипертонии, катарах, болезнях почек и печени, атеросклерозе, язвенной болезни. Они способствуют…...
Read more

Разгрузочный день на воде

0 Submitted by on Пн, 17 марта 2025, 10:42
Сегодня всем хорошо известно, что вода является необходимым продуктом для человеческого организма. Но эта ценнейшая жидкость может также использоваться для проведения разгрузочных дней и похудения. Вода обладает нулевой калорийностью, помогает организму сжигать калории, что делает ее незаменимой для желающих похудеть и очистить организм. Однако водный разгрузочный день – это один из самых трудных методов очистки организма. По сути, это кратковременное…...
Read more