Проведение разгрузочного дня на овощах, пожалуй, одна из самых популярных диет. Связано это с тем, что не нужно заранее что-то заваривать, запаривать или готовить. Овощи предпочтительнее кушать в сыром виде. Польза от проведения разгрузки на овощах очевидна, ведь свежие овощи содержат в большом количестве клетчатку, а она способствует очищению желудочно-кишечного тракта и удалению из него токсинов. Сок свежих овощей стимулирует…...




