Ты ответственна и стремишься выполнять любое задание идеально? любишь, когда в рабочих и сердечных делах все идет по плану? Увы, но именно эти качества иногда становятся источником проблем.
«У коллеги такой бардак на рабочем столе, что без слез не взглянешь. Может, попросить ее навести порядок? Или сделать это самой… Хотя до начала рабочего дня осталось всего 10 минут. Лучше уж позвонить любимому. У него сегодня собеседование, надо узнать, хорошо ли он к нему подготовился.»
Держим руку на пульсе
Нет, это не цитата из дневника женщины-диктатора, а эпизод из жизни контрол-фрика. Под забавным термином скрывается совсем невеселая особенность: желание следить за всем, что происходит с тобой и окружающими тебя людьми. Встречается у многих, проявляется по-разному, порой доходит до абсурда. Совсем как пример выше, основанный, как говорится, на реальных событиях.
Сначала стремление держать все под контролем может показаться обычной заботой. Но от внимания к близким оно отличается примерно так же, как санаторий от тюрьмы: там вроде тоже кормят, поят, спать укладывают, только вот права выбора не оставляют. Контрол-фрик заставляет ходить по струнке не только других, но и себя. Делает он это бессознательно, хотя ни ему, ни другим от этого знания не легче.
Прежде чем заявлять “Я точно не такая!”, присмотрись к своему окружению и вспомни, что говорят о тебе люди. “Болезненную склонность все контролировать проще всего распознать на работе, — говорит психолог с 20-летним стажем Елена Новоселова. — Коллеги в шутку или всерьез бросят “Нуты перфекционист!” или пожалуются, что из-за твоего чрезмерного внимания к мелочам начальник требует такого подхода ото всех”. Другой сигнал — болезненное чувство ответственности. Беспокоиться перед дедлайном совершенно нормально, но мысли в духе “Умру, но сделаю!” должны настораживать. Особенно если по объективным причинам работа не может быть выполнена в срок, а ты посыпаешь голову пеплом, виня в этом себя.
Домашний тиран
Гораздо сложнее распознать в зеркале человека, который невольно “строит” близких. И не потому, что они покорно молчат. Очень уж сложно отличить желание держать все под контролем от страха общественного осуждения.
Нас воспитывают с установками вроде “Любящий муж проводит вечера дома” или “Ребенок должен быть под присмотром”. И если женщина не звонит супругу, чтобы поинтересоваться, когда он приедет с работы, или — о ужас! — не делает с сыном по пять часов кряду уроки, она рискует получить звание равнодушной жены или безалаберной матери.
Боязнь оказаться “недостаточно хорошей” частенько лежит в основе такого поведения. Причем идеальной должна быть не только “главная по тарелочкам” но и все вокруг. Любимый мужчина говорит комплименты не так часто, как мог бы? Стоит обратить на это его внимание. Не рад подарку, который ты так старательно выбирала? Какая неблагодарность! Кажется, мамина страсть к обуви уже выходит за пределы разумного. Надо ее остановить. Это непозволительно при ее зарплате!
“Люди, которые страдают страстью к контролю, всегда находят множество железных аргументов, — отмечает Елена Новоселова. — “Слишком дорого”, “опасно”, “вредно для здоровья”. Им кажется, что без их вмешательства близкие обязательно навредят себе, дому или семейному бюджету. Младшая сестра умрет от голода, стоит уехать на три дня в командировку, а муж непременно заведет другую, если не проверять его телефон”.
