И какие только немыслимые диеты не перепробовали представительницы прекрасной половины человечества. И от сладкого мы отказываемся, и от мучного, и после шести вечера не едим. Можем даже несколько дней просидеть на отваренной без соли капусте – раз уж останавливать коня на скаку и входить в горящую избу не требуется. И все эти подвиги – ради той самой красоты (которая, почему-то, всё время требует новых жертв).
Так вот, для любителей чего-нибудь новенького и интересненького в сфере «само-мучений», расскажу о продвинутой системе. Её автор – питерский ученый по фамилии Волков.
Теоретической основой данной диеты является наблюдение об изменениях спектрального состава солнечного света от сезона к сезону. Каждому времени года соответствует свой цвет: летом – красный, поздним летом – оранжевый, осенью – желтый, поздней осенью – зеленый, зимой – голубой и синий, весной – фиолетовый.
И к чему все эти заумные подробности, спросите вы. А вот к чему. Употребляя в пищу продукты соответствующего цвета, мы способствуем лучшему восприятию организмом солнечных лучей. То есть для того, чтобы есть поменьше, а главное – худеть побыстрее(!), нужно помочь себе любимым лучше усваивать энергию солнечного света.
Внимание! Прошу не путать последователей этой концепции с «солнцеедами». Есть будем не солнце, а самые, что ни на есть настоящие продукты. И даже очень вкусные!
Например, летом полакомимся клубникой, малиной, красными яблоками, арбузами. Осенью побалуем себя бананами, грейпфрутами, ананасами. Поздней осенью налегаем на всевозможную зелень. Зимой будем худеть с черникой, голубикой и черносливом. Весной бороться с авитаминозом нам помогут баклажаны, ежевика, темный виноград, вишня и черная смородина. Естественно, это далеко не полный список. Так что выбирайте, как говорится, на любой вкус и цвет.
Ну а те, кто всерьёз заинтересовался этими научными изысканиями, легко найдут более подробную информацию в интернете.
При соблюдении любой диеты важнейшим правилом является крепкий и здоровый сон! Так что настоятельно советую вам купить комплект постельного белья (http://home-paradise.ru/category/postelnoe-beljo/) и качественный матрас, дабы ваш сон ничто не тревожило! Узнайте подробности на home-paradise.ru.
