Помогающие сбросить лишний вес обертывания – одна из самых популярных салонных косметологических процедур во всем мире. В любом современном салоне вам предложат широчайший выбор всевозможных обертываний: от уже успевших стать классикой шоколадных и медовых, до экзотических обертываний с морскими водорослями или дорогостоящей лечебной грязью. И, надо сказать, популярность обертываний оправдана: как правило, курс из нескольких процедур помогает не только сбросить лишние килограммы, но и существенно улучшить внешний вид кожи. Это обусловлено тем, что обертывания помогают вывести из организма шлаки и лишнюю жидкость (а именно они создают ненавистную дамам «апельсиновую корку», а также неэстетичные отеки). Регулярное повторение курсов целебных обертываний позволяют добиться поистине потрясающих результатов: кожа становится гладкой и нежной, а лишний вес уходит и не возвращается.
Увы, салонные обертывания обычно стоят недешево, и курс даже самых недорогих обертываний в салоне с самыми демократичными ценами сопряжен с немалыми затратами. Если желания тратить половину зарплаты на косметологическую процедуру вас пока не посещает, то имеет смысл воспользоваться упрощенными домашними рецептами, ведь опыт тысяч женщин разных стран доказывает, что обертывания для похудения в домашних условиях дают ничуть не худшие результаты, чем аналогичные обертывания, проведенные в салоне. Так что, вооружившись несколькими простыми рецептами, вы сможете быстро привести свою фигуру в порядок.
Для любого из перечисленных ниже обертываний вам понадобятся:
• прочная полиэтиленовая пищевая пленка;
• махровая простыня или длинный махровый халат;
• диван или кровать, где вы сможете отдохнуть.
Рецепты самых популярных домашних обертываний для похудения:
1. Шоколадное обертывание. Одну (можно полторы) плитку черного шоколада с высокими содержанием какао растопить на водяной бане и смешать с несколькими столовыми ложками молока (чтобы получилась консистенция густой сметаны). При желании шоколад можно заменить пятью ложками какао-порошка. Получившуюся массу слегка остудить и нанести толстым слоем на бедра и живот, пока она еще теплая.
2. Медовое обертывание. Полстакана натурального меда (качество продукта очень важно) растопить на водяной бане с молоком и чайной ложкой молотого красного перца (получится густая, тягучая масса). Нанесите на проблемные зоны.
3. Чайное обертывание. Пять-семь столовых ложек зеленого чая измельчить в блендере в пудру, залить кипятком, чтобы получилась кашица. Вмассировать в проблемные зоны.
4. Глиняное обертывание. Любую косметическую глину (лучше зеленую, белую или голубую, но можно и любую другую) смешать с теплой кипяченой водой до достаточно густой консистенции и нанести на бедра и живот.
После того, как выбранное вами средство нанесено на кожу, проделайте следующие действия:
1. Оберните обработанные проблемные зоны несколькими слоями пленки. Пусть пленка прилегает плотно, но не сдавливает.
2. Наденьте махровый халат или накройте нижнюю часть тела махровой простыней.
3. Лягте на диван или кровать и спокойно полежите 40-60 минут.
4. По истечении отведенного времени отправляйтесь в душ, снимите пленку и смойте остатки массы с бедер и живота.
5. Промокните кожу полотенцем и щедро нанесите увлажняющий или питательный крем.
И напоследок: обертывания станут еще эффективнее, если в кашицу из ингредиентов добавлять по несколько капель (не больше пяти) апельсинового, можжевелового или лавандового эфирного масла. Будьте красивыми и любите себя!
