Узнайте о том, как избавиться от акне с помощью этого микроэлемента.
Наличие необходимых организму микроэлементов является залогом бесперебойной работы всех его органов. И напротив, недостаток какого-либо из них может привести к неприятным последствиям. Причем, причина не всегда будет успешно определена.
Но бывают случаи, когда следует уделить особое внимание определенному полезному элементу, чтобы избавиться от тревожащей проблемы. К ним может быть отнесено и акне, которое можно успешно вылечить с помощью цинка.
Для людей с проблемной кожей полезные свойства цинка не будут новостью: практически все косметические средства, направленные на избавление от прыщей, содержат цинк. Польза для кожи от его наружного применения неоспорима, но если поддерживать внутренние запасы цинка на достаточном уровне, то это может оказаться еще более действенным инструментом.
Основными доступными источниками цинка являются орехи, семена тыквы, а также молочные продукты и мясо. Они обязательно должны быть включены в ваш ежедневный рацион. Также вы можете принимать пищевые добавки или витаминные комплексы или разнообразить ваш стол богатыми цинком деликатесами.
Какие же внутренние проблемы можно решить с помощью цинка?
1. Нездоровый гормональный фон. Цинк обладает способностью регулировать уровень тестостерона, уменьшая или увеличивая его выработку в зависимости от потребностей организма. Именно переизбыток тестостерона часто вызывает чрезмерную выработку кожного сала и появление прыщей. В данном случае цинк поможет вам избавиться от этой проблемы.
2. Недостаточное количество коллагена в коже. Эта проблема приводит к слабому сопротивлению пор кожи и ее тканей вредному воздействию внешних факторов, а также проблем с водным балансом кожи. Цинк способствует нормализации выработки коллагена, а значит решению проблем, связанных не только с прыщами, но и увлажнением кожи.
3. Бактерии в глубоких слоях кожи. Цинк действует как антибиотик, попадая в клетки нашей кожи. Он способен сделать ее глубокую очистку «изнутри», убивая саму причину появления прыщей: живущие глубоко в порах бактерии. К тому же он снимает воспаление кожи.
4. Проблемы с регенерацией клеток. Контролируя выработку кожного жира, а также справляясь с проблемой ее воспалившихся участков, цинк способствует ускорению регенерации кожи, что является одним из самых важных факторов в лечении акне.
