О пользе кефира известно давно. По своим лечебным и профилактическим свойствам он значительно превосходит все остальные кисломолочные продукты. Кефир, сильнее, чем йогурт, например, оказывает благотворное влияние не только на работу желудка и кишечника, но на весь организм. Именно поэтому диетологи считают кефирную диету наиболее эффективной для профилактики и лечения избыточного веса. Кефирная монодиета, в основе которой лежит этот кисломолочный продукт,…...




